De ce este necesar primăvara și vara? De ce primăvara și vara

Întotdeauna am fost genul de persoană care crede că soarele face cel mai mult rău ora de vara. Dar imaginează-ți surpriza mea când am fost prima arsuri solare L-am primit primavara. De ce s-a întâmplat acest lucru și cum ar trebui să te comporți pe vreme senină pentru a o evita? pericole, care se ascunde în sine soarele de primăvară și de vară?

Cum diferă soarele de primăvară de soarele de vară?

După iarna receÎmi doresc foarte mult să mă bucur de razele calde plăcute ale soarelui. Prin urmare, mulți oameni ies afară primăvara pentru a obține ceea ce toată lumea are nevoie. vitamina D. Dar este chiar atât de simplu? Problema este că mulți oameni au încredere în siguranța soarelui de primăvară, așa că neglijează crema de protecție solară. În realitate, soarele de primăvară emite nu mai puțin ultraviolet decât vara. Dacă ajunge pe pielea neprotejată, o poate provoca. îmbătrânire prematură, arsuri și diverse boli. Nu uitați că radiațiile ultraviolete ajung și la retina ochiului, ceea ce poate duce la a arde. Dar asta nu înseamnă că pe vreme senină trebuie să stai acasă și să aștepți să apune soarele. În primăvară, sub rezerva tuturor regulilor de siguranță, este recomandabil să petreceți cât mai mult timp la soare pentru a completa aprovizionare cu vitamine, care erau atât de lipsite iarna.

Cum să te protejezi de efectele nocive ale razelor solare

Puteți evita consecințele neplăcute urmând anumite precauții:

Urmând aceste reguli de bază, vă puteți proteja de consecințele neplăcute în timp ce vă bucurați de vreme senină.

De ce primăvara și vara în afara orașului, la țară, unde este aer curat și apă de izvor, mulți oameni strănută și tușesc din nou, ca într-un apartament de oraș? Primăvara... Desigur, toată lumea persoana normala Acest cuplu trezește cele mai plăcute emoții: soarele, prima verdeață, cântarea păsărilor. De ce altceva, spune-mi, mai trebuie să fie fericit belarusul obișnuit, epuizat de perioade lungi de muncă grea? Apropo, există un grup de oameni care nu sunt deloc fericiți de sosirea primăverii și apoi a verii; dimpotrivă, sunt îngrijorați. Acești pakutniks sunt alergici care reacționează la trezirea naturii prin exacerbarea bolii. Se numește „febra fânului” sau palinoză. Ce nenorocire - alergii! Alergiile sunt poate cea mai frecventă boală. Nu e de mirare că este numită o boală a noului secol. Statisticile sunt triste: fiecare al cincilea locuitor al planetei noastre suferă de aceasta. Acest lucru este foarte ciudat, deoarece s-au inventat deja spălatoare de aer care pot rezolva toate problemele.

Dar dacă ținem cont de faptul că nu toți cei care strănută și tușesc au înregistrările corespunzătoare în fișa medicală, atunci amploarea acestui fenomen pare veliară. Alergenii - aceiași iritanți care provoacă un nas înfundat, ochi lăcrimați și mâncărimi în întregul corp - sunt diferiți pentru fiecare. și le cunoaștem bine. Prin urmare, telefonic în prealabil, vă rugăm să încuiați pisica pe balcon dacă urmează să mergem în vizită. Nu folosim ciocolata sau portocale si ne tratam doar cu medicamente care au fost testate de multe ori. Și totuși, din când în când, simptomele alergiei îți amintesc de ele însele. Fără avertisment. Fără niciun motiv anume. Și cel mai important, acolo unde vă așteptați mai puțin, inclusiv acasă, la țară. Palinoza cu o regularitate de invidiat vine la cei care suferă de alergii primăvara, îi însoțește vara și își ia rămas bun abia toamna. Apropo, această boală alege fiecare victimă în mod intenționat. Unii oameni reacționează deja în aprilie-mai la mirosurile care provin din inflorescențele de mesteacăn, arin și alun. Al doilea suferă în iunie, când ierburile de cereale „adună praf”, a treia - în iulie-august, când buruienile - ambrozie, pelin și quinoa - încep să înflorească. Cei care sunt deosebit de ghinionişti pot experimenta prachatsi şi praplakatsi (cele mai frecvente manifestări ale palinozei) toată primăvara şi vara.

Ce fel de chin este acesta, poate doar cei care suferă de alergii știu. Mâncarea zeilor provoacă astm.O reacție alergică la plantele care înfloresc, conform medicilor, este una dintre cele mai periculoase boli. Reduce imunitatea unei persoane, făcându-l dependent de medicamente, de vreme, chiar și de vântul care bate. Cel puțin anul trecut, în august, la Zaporojie, într-o singură noapte, aproximativ 200 de persoane au venit la ambulanță cu plângeri de sufocare neașteptată. Mai târziu s-a știut că polenul de ambrozie, care a fost ridicat în aer, era de vină pentru toate vânt puternic. Oamenii au reacționat aproape simultan la polen, ceea ce i-a lipsit de capacitatea de a respira normal. Faptul este că ambrozia, care este numită și „hrana zeilor”, nu crește în coroanele paradisului, ci pe pământul păcătos și conține cei mai rău intenționați alergeni - provocatori ai astmului bronșic. Ambrosia începe să înflorească în august și „otrăvește” întreaga zonă aproape până la primul îngheț.

De ce trebuie să te comporți diferit pe vreme senină și însorită primăvara și vara?

Chiar dacă afară este mai frig primăvara decât vara, radiațiile solare pot fi, de asemenea, dăunătoare sănătății tale. Soarele de primăvară nu este practic diferit de soarele de vară.

Diferențele dintre razele soarelui de primăvară și de vară

După o iarnă lungă geroasă, toată lumea vrea să se scalde în razele soarelui. Un număr mare de oameni se străduiesc să-și obțină „vitamina soarelui” primăvara. Dar totul nu este atât de simplu pe cât pare la prima vedere. Acest lucru se datorează faptului că oamenii consideră că soarele de primăvară este absolut sigur și inofensiv. De aceea practic nu folosim produse de protectie a razelor precum crema. Dar, de fapt, primăvara soarele radiază nu mai puțin. Atunci când razele ultraviolete ale soarelui îți lovesc pielea lipsită de apărare, pot provoca arsuri și pot duce la diferite boli ale pielii. De asemenea, toată lumea știe că nu trebuie să te uiți niciodată la soare mult timp, acest lucru poate duce la arsuri la nivelul cochiliei ochiului. În ciuda tuturor celor de mai sus, tot nu ar trebui să petreci timp acasă tot timpul. Razele soarelui sunt bogate in vitamina D, de care organismul nostru are nevoie. Pentru a reumple aprovizionarea cu această vitamină, de care organismul îi lipsea iarna, trebuie să petreceți cât mai mult timp posibil în aer curat și să vă plimbați în natură. Și bineînțeles, nu uitați de precauții și măsuri de protecție.

Precauții la expunerea la soare

Pentru a evita consecințele neplăcute și arsurile, ar trebui să urmați regulile enumerate mai jos.

1. În primul rând, ar trebui să folosești creme care îți pot proteja pielea de radiațiile solare.
2. Pentru a evita insolația, purtați pălării (șapci, pălării Panama etc.).
3. Nu fiți niciodată în soare deschis, încercați să fiți mai des la umbră.
4. Folosiți ochelari de soare, care ar trebui achiziționați din farmacii sau magazine de specialitate.
5. Rămâneți în soare deschis cât mai puțin posibil când acesta este la zenit.