Este posibil să rămânem prieteni cu foștii? Ce sa faci cu fosta ta iubita? Fosta dragoste: sfaturi de la un psiholog

Există o altă interpretare a zicalului despre o ceașcă spartă: „Calul este mort - coboară”. Da, suntem de acord, este nepoliticos. Dar mai sincer. Dar să ne apropiem de subiect.

Prima întrebare pe care vrei să o pui este: „De ce?” De ce ai nevoie rămâi prieten cu fostul tău iubit?„Ei bine, este un om bun”, spui tu. Atunci de ce s-au despărțit atunci, din moment ce era un om bun?

În orice caz, dacă printre argumentele tale în favoarea prieteniei există cel puțin unul, de exemplu, „Pentru că!”, acesta este deja un motiv de gândire.

Să lăsăm emoțiile deoparte și să privim cu sobru situația. Cu alte cuvinte, Să cântărim argumentele pro și contra.

Vești bune pentru cei care încă nu vor să-l lase pe bărbat să plece. Este posibil să rămâi prieten cu fostul tău iubitși chiar poți să o faci cu succes. Dar această opțiune este potrivită doar atunci când amândoi ați simțit și ați decis că relația voastră s-a epuizat de la sine, iar decizia de a vă despărți a fost reciprocă. În toate celelalte cazuri (trădare, isterii, scandaluri, vase sparte), prietenia nu este o opțiune.

Când rămâi prieten cu fostul tău, trebuie să răspunzi clar la două întrebări:

1. Ce îți va aduce această prietenie?

2. Ce obiectiv urmăriți personal?

Doar fii sincer cu tine însuți. Răspunsul ar fi trebuit să-ți treacă în cap imediat ce ai citit întrebarea. Ascultă-ți vocea interioară. De obicei, fetele vor să rămână prietene cu fostul iubit pentru a-și reînnoi relația în viitor sau pentru a-și „ispăși” păcatele (atenuând despărțirea). Dar acestea sunt doar câteva dintre cele mai comune opțiuni.

Este posibil să rămâneți prieten cu un fost iubit: profesioniști

Plus primul. Te poți face un prieten minunat. Acesta este cel mai de succes scenariu de relație. Vă cunoașteți bine, puteți apela la el pentru sfat (sau invers), s-ar putea să faceți în continuare sex ca prieten (de exemplu, dacă nu puteți găsi un tip nou pentru o lungă perioadă de timp). Doar fii atent. Ar trebui să fii sigur că nu vei mai putea experimenta altceva decât simpatia prietenoasă pentru această persoană.

Plus al doilea. Mai aveți o companie comună și prieteni comuni. Starea înăuntru relații bune, îți salvezi prietenii comuni de situații incomode și probleme de alegere: pe cine să inviti la o petrecere de naștere, să te consolezi mai întâi sau să inviti la o petrecere de vineri. în afară de aceasta o opțiune bună, dacă tu și fostul tău iubit sunteți uniți de o echipă de lucru.

Plus o treime. Am menționat acest lucru ușor la începutul articolului. Sex fără angajament. De ce nu? Vă cunoașteți bine și preferințele fiecăruia; nu trebuie să vă obișnuiți unul cu celălalt și să vă cunoașteți. Opțiunea, desigur, nu este pentru toată lumea. Băieții nu sunt deloc împotriva unei astfel de aventuri, dar la fete situația este puțin diferită. Nu mulți reprezentanți ai sexului frumos vor putea să se culce cu o persoană fără să se îndrăgostească de ea (sau să nu o iubească). Și din nou, ar trebui să fii 100% sigur că nu mai sunt sentimente de dragoste pentru această persoană. Altfel, riscați să vă provocați din nou suferință.

Este posibil să rămâneți prieten cu un fost iubit: contra

Minus primul. Te înșeli pe tine însuți. Fiind prieten cu fostul tău, te lași cu speranța de a reînnoi relația. Într-o situație de despărțire, a pune punct este mult mai bine decât a lăsa o elipsă și a trăi cu speranță care otrăvește sufletul. În plus, rămânând prieten cu fostul tău, vei fi la curent cu evenimentele din viața lui (ce se întâmplă dacă are o nouă pasiune?). În loc să fii distras, te vei îngrijora și vei suferi din nou și din nou. Ai nevoie de el?

Minus al doilea. Fost iubit te poate împiedica să găsești o nouă iubire. Dacă inițiativa de prietenie a venit din partea lui, probabil că sentimentele tipului pentru tine nu s-au stins. Fostul tău iubit va fi cu ochii pe viața ta și va speria noi pețitori. O altă variantă: poate căpăta plăcere de la gândul că ești singur (un fel de răzbunare?).

Minus al treilea. Tot nu poți pune un punct frumos. Indiferent cât de delicată și liniștită ar fi despărțirea, ea lasă totuși un gust amar. Continuarea relației tale riscă să ducă la continuarea confruntării. Aceasta înseamnă că fiecare întâlnire ulterioară este un kilogram de sare pe o rană nevindecată. Ei bine, nu poți mai întâi să fierbești de pasiuni și apoi să aluneci într-un prietenos „Ce mai faci?”

Minus al patrulea. Gelozia nu poate fi evitată.

„A merge după bărbați” după o despărțire este de obicei neobișnuit pentru fete. Nu același lucru se poate spune despre băieți. Își înveselesc rapid singurătatea cu blonde tunzate, în loc să se întristeze pe aragaz de la despărțirea de noi. Prietenii ar trebui să fie sinceri. Prin urmare, la întrebarea „Ce este nou?” poate urma o poveste despre o fată nouă care se descurcă bine. De acord, este ușor să etichetezi o persoană cu cuvintele „fost” și atât de greu de înțeles cu inima, încât acest bărbat nu mai este al tău.

Minus al cincilea. Lăsați trecutul, pentru ca noul să vină. Nu poți turna nimic într-un pahar plin. Lasă trecutul și lasă-l în trecut. Deschide-te la noi relații și la ceva nou în general. Întoarce această pagină a vieții tale, nu o reciti. La urma urmei, ai o carte întreagă de povești uimitoare și minunate în față.

Nu este pentru noi să vă spunem ce să faceți. Aceste sfaturi sunt doar experiență și observații din viața mea personală. Vrem doar să te protejăm de greșeli, dar alegerea este întotdeauna a ta.

Relațiile sunt diferite. Există momente când o despărțire este atât de dureroasă încât opțiunea „Fii prieteni” este ca o înjunghiere în spate. Când oamenii se împrăștie mai mult sau mai puțin pașnic, atunci se pot dezvolta ulterior relații de prietenie și prietenie. Dar merită menținută această relație? Vom analiza împreună.

Este greu de numit prietenie ceea ce se dezvoltă între foștii iubiți. Cel mai probabil, cei doi se vor comporta ca niște cunoscuți care au limite clare ale ceea ce este permis în comunicare. Apropo, mulți oameni nu înțeleg mecanismul unei astfel de comunicări. Doar dacă s-au despărțit, asta înseamnă că nu a existat nici un limbaj comun, nici dragoste? Și dacă comunică, atunci, așadar, sunt interesați să fie împreună și dragostea nu a trecut încă. Esența comunicării cu foștii este într-adevăr greu de înțeles. Până când dai peste asta din prima mână în cazul cuiva apropiat sau prin propriul tău exemplu. Apoi se deschide o altă fațetă a relațiilor umane - prietenia cu foștii.

Există două așa-numite tipuri de ex. Primul este foștii soți și soții, iubiți și amante care nu au copii împreună. Al doilea este foștii soți care au copii împreună. Acest tipuri diferite relaţiile şi, prin urmare, abordarea subiectului comunicării continue este, de asemenea, diferită.
Relații fără consecințe.

În primul caz, ambii trebuie să decidă dacă doresc să rămână în legătură. Mulți oameni gândesc astfel: odată ce plecați, nu vă uitați înapoi. Și este corect. Există, totuși, un „dar”. Este mai bine să vă despărțiți fără jignire reciprocă, după ce i-ați iertat sincer pe fosta cealaltă jumătate. Altfel, nu va fi posibil să lași relația să treacă în trecut. Se poate întâmpla ca nemulțumirile unei relații trecute să fie transmise în prezent cu o persoană nouă. Mai jos ne vom opri pe tema resentimentelor, care este strâns legată de separarea și relațiile ulterioare cu foștii.

Dar există oameni care sunt forțați sau vor să continue să comunice. Ei pot fi conectați prin faptul că au hobby-uri comune, interese, prieteni, muncă, aceeași intrare, în sfârșit. Desigur, dacă relația este supărată, dar mai trebuie să comunici, atunci este mai bine ca întâlnirile să fie mai mult sau mai puțin neutre. Nu este necesar să fiți prieteni, dar merită să vă salutați și să participați împreună la evenimente dacă nu este împovărător și nu provoacă dureri mentale.

Uneori, unul dintre foștii iubiți vrea să comunice, sperând în posibilitatea răzbunării. Aici trebuie să fii atent. Este mai bine să nu fii singur și să nu te provoci unul pe celălalt subconștient; se poate termina cu sex spontan, după care sentimentele pot fi cele mai neplăcute - de la dezgust la ură.
Oamenii jigniți nu sunt fericiți.

Resentimentul este o așteptare nesatisfăcută a ceva de la altul. Cu alte cuvinte, o persoană speră că dorința lui va fi îndeplinită. Neîndeplinirea acestei dorințe provoacă frustrare (o stare negativă de așteptări zadarnice când realitatea nu coincide cu dorințele), care se transformă într-un sentiment de resentimente, agresivitate, depresie, depresie și nevroză.

Pentru a ierta, trebuie să înțelegi că infracțiunea nu este vina altcuiva înaintea ta. Resentimentul este sentimentul tău personal, pentru că așteptările zadarnice nu sunt altceva decât o părere eronată. Trebuie acceptat, da, s-a întâmplat, dar am fost jignit sau jignit. Dar a sosit momentul să iertăm pentru a nu îndura aceeași inutilitate a speranțelor pentru o nouă relație. Există multe tehnici care ajută la a face față resentimentelor, iar scopul lor principal este de a ajuta la iertarea infractorului.

Tehnicile diferă, dar scopul fiecăruia este să învețe o persoană să-și asume responsabilitatea pentru sentimentele sale (nu am fost jignit, dar am fost jignit), să le trăiască și să le lase. Și numai după ce ofensa s-a terminat, vine timpul pentru iertare. Iertarea este, de asemenea, o muncă spirituală uriașă, dar datorită iertării poți învăța ușor și natural să comunici cu un fost iubit sau iubit, să construiești relații cu oameni noi la un nivel nou, mai înalt.
Astfel, dacă sunt copii.

În al doilea caz situația este diferită. Căsătoria s-a rupt, dar comunicarea merită continuată. Bărbatul și femeia au devenit deja părinți. Copiii au nevoie de tată și mamă. Prin urmare, trebuie depuse toate eforturile pentru a asigura menținerea legăturii dintre copil și părintele decedat. Și o astfel de conexiune, fie că vă place sau nu, forțează comunicarea între foștii soți. Ei trebuie să discute împreună despre multe aspecte ale creșterii și îngrijirii copiilor. Și în acest caz, dacă nu a fost posibil să salvați familia, merită să încercați să stabiliți un parteneriat calm între părinți. De asemenea, trebuie să încercăm să rezolvăm nemulțumirile, astfel încât acestea să nu interfereze cu creșterea copiilor fericiți, nu împovărați de certurile părinților.
Gelozie.

După o despărțire, cineva găsește de obicei o nouă dragoste și începe o nouă rundă de relații. Și aici trebuie să vă amintiți un lucru punct important. Dacă partenerul actual este gelos pe trecut, nu este necesar să opriți comunicarea pentru totdeauna. Gelozia vorbește despre neîncredere. Deși nu se află între iubiți, este mai bine să amânați conversațiile amicale cu foștii pentru un timp, altfel pur și simplu nu vă vor înțelege. Între timp, merită să lucrăm la consolidarea noii uniuni.

Apropo, bărbații știu rar să fie prieteni cu foștii lor însoțitori. Pentru unii oameni, datorită comunicării continue, speranța începe să sclipească pentru oportunitatea de a începe totul de la capăt. Iar însoțitorul actual, la același nivel subconștient, simte pericolul și, prin urmare, este gelos. Această atmosferă nesănătoasă trebuie eliminată.

Cei care comunică cu foștii soți pentru că au copii împreună vor avea o cu totul altă conversație. În acest caz, merită să vorbiți mult și mult timp cu cel care vă este acum alături. Este necesar să explici că este imposibil să-ți ștergi viața anterioară, fie și doar pentru motivul că îți iubești copiii și nu vrei ca aceștia să fie doar cu unul dintre părinți. Și din moment ce copiii trebuie să fie crescuți în direcții mai mult sau mai puțin egale, atunci trebuie să comunici cu fosta ta soție.

Pentru a rezuma, observăm că dorința de a menține prietenia cu foștii ar trebui să fie reciprocă. Dacă cineva nu dorește acest lucru, trebuie să cedeți și să vă despărțiți cu demnitate. Deoarece relația este ruptă, atunci nu ar trebui să încercați să o construiți într-un mod nou fără o dorință comună pentru acest lucru.

Dar dacă foștii au reușit totuși să se despartă pașnic, rămânând în același timp prieteni buni, atunci aceasta vorbește despre maturitatea și autosuficiența ambilor.

Ar trebui să continui comunicarea cu fostul sot sau șterge-l complet din viață - fiecare femeie trebuie să decidă singură această problemă. În primul rând, depinde de cum o face această persoană să se simtă. Sunt foarte subiective, uneori greu de explicat altora și este necesar? În cele din urmă, problemele de familie sunt la latitudinea soțului și a soției să decidă, chiar dacă se despart.
Și totuși, poți urmări câteva situații tipice în care merită să continui comunicarea cu fostul tău soț sau, dimpotrivă, să nu faci asta sub nicio formă.

Când să continui comunicarea


Primul și cel mai convingător motiv pentru a continua să comunici cu fostul tău soț sunt copiii lor obișnuiți. Ambii părinți sunt valoroși pentru un copil; el are nevoie atât de tata, cât și de mama. Și părinții trebuie să-l crească și să fie responsabili de viața, sănătatea și dezvoltarea lui în mod egal, indiferent dacă locuiesc împreună sau separat.

Chiar dacă după un divorț li se pare soților că au devenit complet străini, aceștia vor trebui să rezolve împreună probleme legate de creșterea, educația și sprijinul financiar al copilului. Și dacă învață să facă acest lucru calm, într-o manieră de business, fără certuri și scandaluri, atât ei, cât și, cel mai important, copiii lor vor beneficia.

Se mai întâmplă ca oamenii să se despartă, dar să rămână prieteni. Da, familia nu a funcționat și ar putea exista o serie de motive pentru asta. Dar atitudinea fostului soț și a soției unul față de celălalt rămâne în general pozitivă. De ce nu mai continuă comunicarea, nu mai ca soți, ci ca prieteni sau buni cunoscuți? La urma urmei, anii trăiți împreună au apropiat doi oameni, de ce să rupă complet această legătură?

Când să nu mai comunici

Și totuși, de multe ori, atunci când divorțează, soții nu mai doresc să aibă nimic în comun unul cu celălalt. Acest lucru se întâmplă cel mai adesea în următoarele trei situații.

Dacă un bărbat și-a părăsit familia și o femeie continuă să-l iubească și suferă din cauza asta, atunci probabil că este mai bine să nu se chinuie și să nu mai comunice, cel puțin pentru o vreme. Nu ar trebui să deschizi o rană nouă și să trăiești cu amintiri și regrete. Cu cât o femeie are mai puține motive în noua ei viață pentru a-și aminti tragedia pe care a trăit-o, cu atât îi va fi mai ușor să-și recapete puterea și să meargă mai departe.

Dacă resentimentele sau furia față de fostul tău soț sunt puternice, comunicarea ar trebui, de asemenea, menținută la minimum, cel puțin pentru perioada până când pasiunile se potolesc. Poate că, liniștiți, soții vor putea rezolva mai constructiv problemele patrimoniale, financiare și de altă natură legate de divorț. Chiar dacă urmează o încercare, este mai bine dacă are loc într-o atmosferă de afaceri calmă.

Și cel mai important motiv pentru a pune capăt oricărei relații cu fostul tău soț este dacă acesta a făcut ceva care în mintea unei femei este incompatibil cu imaginea unei persoane. Și chiar dacă alții cred că acest act poate fi iertat, comportamentul soțului poate fi justificat. Dacă o femeie nu poate face acest lucru în interior, comunicarea ulterioară cu fostul ei soț devine imposibilă și chiar periculoasă pentru ea. Îi poate tulbura liniștea sufletească și, în unele cazuri, poate reprezenta o amenințare pentru viața și bunăstarea ei și a copiilor ei.

Este posibil să fii prieten cu foștii? Prietenia cu un fost este un semn de boală mintală

De regulă, atunci când ne despărțim de foștii iubiți, ne jurăm să rămânem în relații bune, să păstrăm legătura, să nu ne pierdem, să venim în ajutor și, în general, atunci când o relație se rupe, cu excepția cazului, desigur, este un scandal însoțit de spargerea vaselor și a lucrurilor aruncate de pe balcon, noi Sincer, vom rămâne prieteni și... nu mai comunicăm cu totul. Se dovedește că terminarea unei relații, pierderea, chiar și cu cele mai calde sentimente unul pentru celălalt, este normal. Am spus deja totul, am aflat totul și, literalmente, în câteva momente, am devenit străini unul pentru celălalt. Nu cu mult timp în urmă, oamenii de știință de la un centru clinic din Noua Zeelandă au declarat că doar persoanele cu probleme psihice întrețin prietenii cu foștii iubiți. La studiu au participat 850 de voluntari. Experții le-au pus o serie de întrebări detaliate despre relațiile lor anterioare. În special, respondenții au trebuit să vorbească despre motivele despărțirii și despre contactele cu fostul partener după despărțire. După ce au studiat amănunțit comportamentul fiecăruia dintre respondenți, experții au descoperit că doar oamenii suferă de diferite feluri probleme mentale.

Prietenie cu un fost bărbat

Când oamenii se despart, este de obicei însoțit de expresia „să rămânem prieteni”. Dar este posibil acest lucru?

Dacă te-ai întâlnit mult timp, atunci, desigur, această persoană a devenit familie și prieteni. Dar trebuie să fii conștient dacă ești gata să-l dai drumul. La urma urmei, fiecare dintre voi va trebui să înceapă o nouă relație mai devreme sau mai târziu. Ești gata să-l vezi îmbrățișând pe altul?

Psihologii declară cu încredere că relațiile de prietenie dintre oamenii care s-au iubit cândva sunt imposibile. În primul rând, datorită faptului că cineva a inițiat separarea, iar cealaltă parte continuă să iubească și să sufere. În al doilea rând, după încheierea relației, fiecare din cuplu a acumulat multe nemulțumiri și plângeri. În al treilea rând, dacă separarea a avut loc din cauza trădării sau a trădării, atunci furia și setea de răzbunare vor depăși toate cele mai bune intenții.

Doar acele fete ale căror sentimente s-au dispărut încet și în cele din urmă au ajuns la nimic au șansa de a menține prietenia cu fostul lor. Dacă același lucru s-a întâmplat și cu partenerul dvs., atunci cu siguranță vă mai respectați unul pentru celălalt. Și aceasta este o bază bună pentru prietenie ulterioară.

Dacă tot decideți să fiți prieten cu fostul dvs., atunci nu uitați că există întotdeauna posibilitatea unei recidive. Vei comunica bine, pentru o secundă chiar va părea că totul este mai bine decât înainte. Și apoi deodată se poate naște o dorință sălbatică de a întoarce totul înapoi, de a redeveni un cuplu, pentru că vă simțiți atât de bine împreună! Dar aici trebuie să te oprești și să respiri. Amintește-ți de ce te-ai despărțit. Și nu uitați că aceste probleme nu au dispărut. Pur și simplu nu te mai întorci la ei pentru că nu mai ești un cuplu.

Desigur, toate cazurile sunt individuale. Cu siguranță, există fete care au reușit să nu-și strice prietenia cu fostul lor. Dar întotdeauna este mai bine să lăsați trecutul în trecut și să lăsați loc viitorului.

Despărțirea unei relații nu este aproape niciodată ușoară. Persoana vătămată crede: „Nu se poate întâmpla!” Începe căutarea modalităților de a repara totul, de a reînvia sau de a repara relațiile. Mulți caută întâlniri cu un partener, încearcă să discute despre șansele unei reuniuni, apelând la sentimentele din trecut și scriu mesaje pe rețelele de socializare. Ne luăm timp, rezolvăm lucrurile, dar totul se înrăutățește. Cel mai simplu mod de a face față durerii este să reduceți la nimic comunicarea cu fostul partener.

Creăm iluzia vieții vechi, dar nu trăim

Acest sfat este greu de urmat. Inventăm noi motive pentru întâlniri - de exemplu, ne oferim să returnăm lucruri uitate, sunăm și întrebăm despre starea de sănătate a fostelor rude și transmitem felicitări de sărbători. Așa creăm iluzia vieții noastre anterioare, dar nu trăim.

Singurul motiv valabil pentru comunicarea continuă este să aibă copii împreună. În cazul unui divorț, continuăm să împărtășim grijile asociate cu ridicarea acestora. Trebuie să ne întâlnim și să vorbim la telefon, dar și în acest caz, trebuie să încercăm să menținem comunicarea la minimum și să vorbim doar despre copii.

Iată patru motive pentru a întrerupe comunicarea.

1. Continuarea comunicării cu fostul tău nu te va vindeca.

Încheierea unei relații este dureroasă, dar durerea nu durează pentru totdeauna. Vei fi trist, supărat, jignit că viața este nedreaptă. Aceste sentimente sunt naturale și fac parte din procesul de recuperare, dar treptat vă veți împăca cu ceea ce sa întâmplat.

Continuând să comunici cu fostul partener, interferezi cu procesul de recuperare, preferând strategia distructivă de a nega ceea ce este evident. Pentru a vă deschide către o nouă viață și pentru a planifica cu încredere viitorul, trebuie să acceptați pe deplin faptul că relația s-a încheiat. Acceptând despărțirea, te vei simți ușurat și viața ta va deveni mai calmă.

2. Te privezi de energie.

În timp ce îți direcționezi energia spre comunicarea cu partenerul tău, nu ai suficientă energie pentru bucurie, comunicare cu copiii, hobby-uri și relații noi.

3. Traiesti intr-o lume fantastica

Relația s-a terminat. Orice ai crede despre ei este o iluzie. Legătura cu partenerul tău nu va fi niciodată aceeași, iar faptul că o continui sugerează că trăiești în propria ta realitate alternativă, în care ești fericiți împreună. Totuși, te străduiești pentru întâlniri atunci când comunici lumea reala, te simți dezamăgit. În timp ce trăiești într-o lume fictivă, te privezi de viața reală.

4. Faci din nou aceleasi greseli

Cei care nu se pot împăca cu o despărțire au tendința de a se învinovăți. Ei nu cred că o despărțire poate fi o oportunitate de creștere personală. Ei se certa în loc să părăsească relația în trecut și să meargă mai departe, încercând să nu repete greșelile pe care le-au făcut.

Dacă nu poți accepta o despărțire, viața ta se transformă în Ziua Marmotei. În fiecare zi te trezești cu aceleași temeri, dezamăgiri și acuzații împotriva ta. Ești blocat într-o relație care nu există: nu poți fi cu fostul tău, dar nu poți merge mai departe. Odată ce renunți la relațiile din trecut, te vei simți liber și independent de rănile și regretele de ieri.

Prietenia dintre foștii iubiți. Avantajele prieteniei între foști

Prietenia dintre foștii iubiți poate fi destul de sinceră dacă toate greșelile sunt iertate și securea este îngropată. Dacă vrei să fii prieten cu fosta ta iubire, atunci poți găsi chiar câteva avantaje ale unei astfel de relații:

  1. Apropiere și înțelegere. În timpul cât ați fost împreună, ați putea să studiați perfect obiceiurile partenerului dvs., părerile lui asupra multor lucruri și să acceptați unele neajunsuri. Fosta ta iubire va fi deosebit de perceptivă la suferința ta mentală, astfel încât să-l poți suna în siguranță în miezul nopții și să vorbești din inima ta, primind un sprijin bun.
  2. Cerere de consiliere. Dacă ești complet confuz și nu găsești o cale de ieșire dintr-o anumită situație, fostul tău partener va putea absolut să-ți dea sfaturi practice, pentru că înțelege perfect la ce să te aștepte de la tine.
  3. Relații intime. Dacă după o despărțire nu reușești să-ți găsești noua iubire, poți uneori să ai un contact sexual cu partenerul tău. fosta iubita, pentru că ți-a studiat perfect corpul și cunoaște toate punctele sensibile. Principalul lucru este să nu depășești limita, pentru că adesea cuplurile încep să facă un pas către un armistițiu după astfel de întâlniri tentante și picante.

„Să rămânem prieteni!” - poți auzi adesea de pe buzele unui tip sau a unei fete care a venit să se despartă. Relația ta a luat sfârșit, dar fosta ta iubire a reușit să devină o persoană dragă pe care nu vrei să o pierzi. Ea te cunoaște bine și ești obișnuit să-i împărtășești secrete sau să-i ceri sfaturi. Nu este aceasta o relație între prieteni? Mulți oameni cred așa. Dar aceasta este pur și simplu cea mai pașnică opțiune de despărțire; de ​​obicei, ei cer să rămână prieteni din politețe, pentru a nu jigni cealaltă persoană. Cel mai probabil, aceasta nu va fi prietenie; veți rămâne cunoscuți obișnuiți. Deși chiar și după cea mai furtunoasă despărțire cu țipete și certuri, vei rămâne totuși familiar, indiferent cum ai privi.

Prin urmare, este important să înțelegeți două lucruri aici. În primul rând, ce este prietenia între un bărbat și o femeie? În al doilea rând - de ce ai nevoie de el? Merită să răspundeți sincer la aceste întrebări.

Prietenia dintre un bărbat și o femeie înseamnă că veți continua să împărtășiți secrete, bucurii, să vă cereți și să vă oferiți sfaturi unul altuia. Pare a fi un aranjament bun, dar doar la prima vedere. De asemenea, dacă fosta ta iubită se căsătorește, va trebui să fii fericit pentru ea. Ești gata pentru asta? Merită să te gândești cu atenție, cântărind toate avantajele și dezavantajele unei astfel de prietenii. La urma urmei, există câteva capcane aici.

Relațiile după divorț nu sunt niciodată ușoare. De multe ori fostele neveste iar soţii se acuză reciproc de toate păcatele de moarte şi pot comunica între ei numai cu strigăte şi reproşuri reciproce. Se pare că nu vor mai putea găsi niciodată un limbaj comun și nu vor mai fi nepoliticoși unul cu celălalt.

Dar astăzi numărul divorțurilor este atât de mare încât o persoană poate experimenta mai multe cazuri de divorț de-a lungul vieții. Prin urmare, nu are sens să transformi oamenii cândva iubiți în dușmani jurați și apoi să-ți petreci întreaga viață traversând strada spre cealaltă parte în timpul întâlnirilor bruște.

Este mult mai înțelept să vă despărțiți în condiții amicale și să mențineți relații la nivelul vechilor cunoștințe. Desigur, acest lucru nu este posibil în orice situație. Cu toate acestea, dacă motivul divorțului tău nu a fost ceva extrem de oribil, cu timpul s-ar putea să-l poți numi prieten pe fostul tău soț.

Cum să rămâneți prieteni după divorț?

  1. Faceți tot posibilul să vă despărțiți în pace.

Acest lucru este deosebit de important dacă aveți copil comun care vă va urmări relația toată viața. Indiferent dacă locuiți împreună sau nu. Prin urmare, dacă doriți să rămâneți prieteni, încercați să nu vă spuneți lucruri prea jignitoare unul altuia pe care le veți regreta mai târziu. Și dacă se poate, vorbește ca doi adulți și oameni rezonabili, fără să țipe.

Cu toate acestea, dacă în cursul „certurilor de familie” se dovedește că ați trăit aproape absolut străin iar părerile lui despre viață le contrazic absolut pe ale tale, gândește-te de ce trebuie să menții prietenia cu el în viitor? În acest caz, este mai bine să se separe o dată pentru totdeauna.

  1. Oferă-ți timp sentimentelor.

Trăind în fiecare zi cu o persoană cot la cot, dormind în același pat cu el și declarându-și în mod regulat dragostea - acest lucru nu este uitat într-o singură zi. Și cu atât mai mult, obiceiul de a-l percepe ca fiind sufletul tău pereche nu dispare peste noapte. Dacă v-ați despărțit și sunteți fermi în intenția voastră, încercați să nu vă vedeți pentru o perioadă. Lasă-ți sentimentele să se răcească puțin. Și după un timp, vei putea trece de la o relație romantică la una pur platonică, în spatele căreia nu va exista decât prietenie și o dorință sinceră de ambele părți de a te susține reciproc în viață.

  1. Respectă noile iubite ale fostului tău.

Timpul trece, Pământul se întoarce și nimic nu stă pe loc. Chiar ieri era soțul tău și trei luni mai târziu a început o aventură cu altcineva. Ei bine, asta se întâmplă. Dar acesta nu este sfârșitul lumii. Dacă visezi să menții relații de prietenie cu fostul tău, învață să nu fii gelos pe femeile noi și, dacă este posibil, să nu te amesteci în viața lor. La urma urmei, nu fiecare persoană este capabilă să reacționeze calm la prezența fostului lor semnificativ în mediul apropiat al iubitului lor.

  1. Păstrează-ți prieteniile în limite stricte.

Relațiile cu foștii soți și admiratorii sunt ca o mers periculoasă pe o linie fină, care este foarte ușor de trecut, dar a face față consecințelor este incredibil de dificilă. După ce ați decis să faceți un pas atât de îndrăzneț precum prietenia cu fostul dvs., încercați să evitați orice contact fizic unul cu celălalt, stând împreună la o ceașcă de cafea și orice alte situații provocatoare. Mai ales când fiecare dintre voi este singur. Toate acestea deseori scapă de sub control și îi transformă pe foștii soți în iubiți care nu vor să trăiască împreună și nu se pot separa cu adevărat. Chiar vrei să intri într-o astfel de situație de neinvidiat?

  1. Nu aveți așteptări nerealiste.

Aici se află principala greșeală a multor bărbați și femei. Despărțindu-se și oferindu-se să mențină prietenia, ei visează subconștient la întoarcerea familiei lor. Dar dacă unul dintre ei este hotărât să divorțeze și să găsească un nou partener, nimic bun nu va ieși din asta. Vei deschide doar răni nevindecate și vei experimenta o altă dezamăgire în viitor.

Așadar, fă-ți o favoare și rămâi prieten cu fostul tău doar dacă ești cu adevărat angajat să fii prieten cu el (și și el este) în cel mai adevărat sens al cuvântului. În toate celelalte cazuri, este mai bine să vă despărțiți rapid și hotărât.

Relațiile sunt diferite. Există momente când o despărțire este atât de dureroasă încât opțiunea „Fii prieteni” este ca o înjunghiere în spate. Când oamenii se împrăștie mai mult sau mai puțin pașnic, atunci se pot dezvolta ulterior relații de prietenie și prietenie. Dar merită menținută această relație? Vom analiza împreună.

Este greu de numit prietenie ceea ce se dezvoltă între foștii iubiți. Cel mai probabil, cei doi se vor comporta ca niște cunoscuți care au limite clare ale ceea ce este permis în comunicare. Apropo, mulți oameni nu înțeleg mecanismul unei astfel de comunicări. Doar dacă s-au despărțit, asta înseamnă că nu a existat nici un limbaj comun, nici dragoste? Și dacă comunică, atunci, așadar, sunt interesați să fie împreună și dragostea nu a trecut încă. Esența comunicării cu foștii este într-adevăr greu de înțeles. Până când dai peste asta din prima mână în cazul cuiva apropiat sau prin propriul tău exemplu. Apoi se deschide o altă fațetă a relațiilor umane - prietenia cu foștii.

Există două așa-numite tipuri de ex. Primul este foștii soți și soții, iubiți și amante care nu au copii împreună. Al doilea este foștii soți care au copii împreună. Acestea sunt tipuri diferite de relații și, prin urmare, abordarea subiectului comunicării continue este, de asemenea, diferită.
Relații fără consecințe.

În primul caz, ambii trebuie să decidă dacă doresc să rămână în legătură. Mulți oameni gândesc astfel: odată ce plecați, nu vă uitați înapoi. Și este corect. Există, totuși, un „dar”. Este mai bine să vă despărțiți fără jignire reciprocă, după ce i-ați iertat sincer pe fosta cealaltă jumătate. Altfel, nu va fi posibil să lași relația să treacă în trecut. Se poate întâmpla ca nemulțumirile unei relații trecute să fie transmise în prezent cu o persoană nouă. Mai jos ne vom opri pe tema resentimentelor, care este strâns legată de separarea și relațiile ulterioare cu foștii.

Dar există oameni care sunt forțați sau vor să continue să comunice. Ei pot fi conectați prin faptul că au hobby-uri comune, interese, prieteni, muncă, aceeași intrare, în sfârșit. Desigur, dacă relația este supărată, dar mai trebuie să comunici, atunci este mai bine ca întâlnirile să fie mai mult sau mai puțin neutre. Nu este necesar să fiți prieteni, dar merită să vă salutați și să participați împreună la evenimente dacă nu este împovărător și nu provoacă dureri mentale.

Uneori, unul dintre foștii iubiți vrea să comunice, sperând în posibilitatea răzbunării. Aici trebuie să fii atent. Este mai bine să nu fii singur și să nu te provoci unul pe celălalt subconștient; se poate termina cu sex spontan, după care sentimentele pot fi cele mai neplăcute - de la dezgust la ură.
Oamenii jigniți nu sunt fericiți.

Resentimentul este o așteptare nesatisfăcută a ceva de la altul. Cu alte cuvinte, o persoană speră că dorința lui va fi îndeplinită. Neîndeplinirea acestei dorințe provoacă frustrare (o stare negativă de așteptări zadarnice când realitatea nu coincide cu dorințele), care se transformă într-un sentiment de resentimente, agresivitate, depresie, depresie și nevroză.

Pentru a ierta, trebuie să înțelegi că infracțiunea nu este vina altcuiva înaintea ta. Resentimentul este sentimentul tău personal, pentru că așteptările zadarnice nu sunt altceva decât o părere eronată. Trebuie acceptat, da, s-a întâmplat, dar am fost jignit sau jignit. Dar a sosit momentul să iertăm pentru a nu îndura aceeași inutilitate a speranțelor pentru o nouă relație. Există multe tehnici care ajută la a face față resentimentelor, iar scopul lor principal este de a ajuta la iertarea infractorului.

Tehnicile diferă, dar scopul fiecăruia este să învețe o persoană să-și asume responsabilitatea pentru sentimentele sale (nu am fost jignit, dar am fost jignit), să le trăiască și să le lase. Și numai după ce ofensa s-a terminat, vine timpul pentru iertare. Iertarea este, de asemenea, o muncă spirituală uriașă, dar datorită iertării poți învăța ușor și natural să comunici cu un fost iubit sau iubit, să construiești relații cu oameni noi la un nivel nou, mai înalt.
Astfel, dacă sunt copii.

În al doilea caz situația este diferită. Căsătoria s-a rupt, dar comunicarea merită continuată. Bărbatul și femeia au devenit deja părinți. Copiii au nevoie de tată și mamă. Prin urmare, trebuie depuse toate eforturile pentru a asigura menținerea legăturii dintre copil și părintele decedat. Și o astfel de conexiune, fie că vă place sau nu, forțează comunicarea între foștii soți. Ei trebuie să discute împreună despre multe aspecte ale creșterii și îngrijirii copiilor. Și în acest caz, dacă nu a fost posibil să salvați familia, merită să încercați să stabiliți un parteneriat calm între părinți. De asemenea, trebuie să încercăm să rezolvăm nemulțumirile, astfel încât acestea să nu interfereze cu creșterea copiilor fericiți, nu împovărați de certurile părinților.
Gelozie.

După o despărțire, cineva găsește de obicei o nouă dragoste și începe o nouă rundă de relații. Și aici trebuie să vă amintiți un punct important. Dacă partenerul actual este gelos pe trecut, nu este necesar să opriți comunicarea pentru totdeauna. Gelozia vorbește despre neîncredere. Deși nu se află între iubiți, este mai bine să amânați conversațiile amicale cu foștii pentru un timp, altfel pur și simplu nu vă vor înțelege. Între timp, merită să lucrăm la consolidarea noii uniuni.

Apropo, bărbații știu rar să fie prieteni cu foștii lor însoțitori. Pentru unii oameni, datorită comunicării continue, speranța începe să sclipească pentru oportunitatea de a începe totul de la capăt. Iar însoțitorul actual, la același nivel subconștient, simte pericolul și, prin urmare, este gelos. Această atmosferă nesănătoasă trebuie eliminată.

Cei care comunică cu foștii soți pentru că au copii împreună vor avea o cu totul altă conversație. În acest caz, merită să vorbiți mult și mult timp cu cel care vă este acum alături. Este necesar să explici că este imposibil să-ți ștergi viața anterioară, fie și doar pentru motivul că îți iubești copiii și nu vrei ca aceștia să fie doar cu unul dintre părinți. Și din moment ce copiii trebuie să fie crescuți în direcții mai mult sau mai puțin egale, atunci trebuie să comunici cu fosta ta soție.

Pentru a rezuma, observăm că dorința de a menține prietenia cu foștii ar trebui să fie reciprocă. Dacă cineva nu dorește acest lucru, trebuie să cedeți și să vă despărțiți cu demnitate. Deoarece relația este ruptă, atunci nu ar trebui să încercați să o construiți într-un mod nou fără o dorință comună pentru acest lucru.

Dar dacă foștii au reușit totuși să se despartă pașnic, rămânând în același timp prieteni buni, atunci aceasta vorbește despre maturitatea și autosuficiența ambilor.

Dacă să continue să comunice cu fostul ei soț sau să-l ștergă complet din viața ei este o întrebare pe care fiecare femeie trebuie să o decidă singură. În primul rând, depinde de cum o face această persoană să se simtă. Sunt foarte subiective, uneori greu de explicat altora și este necesar? În cele din urmă, problemele de familie sunt la latitudinea soțului și a soției să decidă, chiar dacă se despart.
Și totuși, poți urmări câteva situații tipice în care merită să continui comunicarea cu fostul tău soț sau, dimpotrivă, să nu faci asta sub nicio formă.

Când să continui comunicarea


Primul și cel mai convingător motiv pentru a continua să comunici cu fostul tău soț sunt copiii lor obișnuiți. Ambii părinți sunt valoroși pentru un copil; el are nevoie atât de tata, cât și de mama. Și părinții trebuie să-l crească și să fie responsabili de viața, sănătatea și dezvoltarea lui în mod egal, indiferent dacă locuiesc împreună sau separat.

Chiar dacă după un divorț li se pare soților că au devenit complet străini, aceștia vor trebui să rezolve împreună probleme legate de creșterea, educația și sprijinul financiar al copilului. Și dacă învață să facă acest lucru calm, într-o manieră de business, fără certuri și scandaluri, atât ei, cât și, cel mai important, copiii lor vor beneficia.

Se mai întâmplă ca oamenii să se despartă, dar să rămână prieteni. Da, familia nu a funcționat și ar putea exista o serie de motive pentru asta. Dar atitudinea fostului soț și a soției unul față de celălalt rămâne în general pozitivă. De ce nu mai continuă comunicarea, nu mai ca soți, ci ca prieteni sau buni cunoscuți? La urma urmei, anii trăiți împreună au apropiat doi oameni, de ce să rupă complet această legătură?

Când să nu mai comunici

Și totuși, de multe ori, atunci când divorțează, soții nu mai doresc să aibă nimic în comun unul cu celălalt. Acest lucru se întâmplă cel mai adesea în următoarele trei situații.

Dacă un bărbat și-a părăsit familia și o femeie continuă să-l iubească și suferă din cauza asta, atunci probabil că este mai bine să nu se chinuie și să nu mai comunice, cel puțin pentru o vreme. Nu ar trebui să deschizi o rană nouă și să trăiești cu amintiri și regrete. Cu cât o femeie are mai puține motive în noua ei viață pentru a-și aminti tragedia pe care a trăit-o, cu atât îi va fi mai ușor să-și recapete puterea și să meargă mai departe.

Dacă resentimentele sau furia față de fostul tău soț sunt puternice, comunicarea ar trebui, de asemenea, menținută la minimum, cel puțin pentru perioada până când pasiunile se potolesc. Poate că, liniștiți, soții vor putea rezolva mai constructiv problemele patrimoniale, financiare și de altă natură legate de divorț. Chiar dacă urmează o încercare, este mai bine dacă are loc într-o atmosferă de afaceri calmă.

Și cel mai important motiv pentru a pune capăt oricărei relații cu fostul tău soț este dacă acesta a făcut ceva care în mintea unei femei este incompatibil cu imaginea unei persoane. Și chiar dacă alții cred că acest act poate fi iertat, comportamentul soțului poate fi justificat. Dacă o femeie nu poate face acest lucru în interior, comunicarea ulterioară cu fostul ei soț devine imposibilă și chiar periculoasă pentru ea. Îi poate tulbura liniștea sufletească și, în unele cazuri, poate reprezenta o amenințare pentru viața și bunăstarea ei și a copiilor ei.

Este posibil să fii prieten cu foștii? Prietenia cu un fost este un semn de boală mintală

De regulă, atunci când ne despărțim de foștii iubiți, ne jurăm să rămânem în relații bune, să păstrăm legătura, să nu ne pierdem, să venim în ajutor și, în general, atunci când o relație se rupe, cu excepția cazului, desigur, este un scandal însoțit de spargerea vaselor și a lucrurilor aruncate de pe balcon, noi Sincer, vom rămâne prieteni și... nu mai comunicăm cu totul. Se dovedește că terminarea unei relații, pierderea, chiar și cu cele mai calde sentimente unul pentru celălalt, este normal. Am spus deja totul, am aflat totul și, literalmente, în câteva momente, am devenit străini unul pentru celălalt. Nu cu mult timp în urmă, oamenii de știință de la un centru clinic din Noua Zeelandă au declarat că doar persoanele cu probleme psihice întrețin prietenii cu foștii iubiți. La studiu au participat 850 de voluntari. Experții le-au pus o serie de întrebări detaliate despre relațiile lor anterioare. În special, respondenții au trebuit să vorbească despre motivele despărțirii și despre contactele cu fostul partener după despărțire. După ce au studiat amănunțit comportamentul fiecăruia dintre respondenți, experții au descoperit că doar persoanele care suferă de diferite tipuri de tulburări mintale întrețin relații calde și prietenoase cu foștii parteneri.

Prietenie cu un fost bărbat

Când oamenii se despart, este de obicei însoțit de expresia „să rămânem prieteni”. Dar este posibil acest lucru?

Dacă te-ai întâlnit mult timp, atunci, desigur, această persoană a devenit familie și prieteni. Dar trebuie să fii conștient dacă ești gata să-l dai drumul. La urma urmei, fiecare dintre voi va trebui să înceapă o nouă relație mai devreme sau mai târziu. Ești gata să-l vezi îmbrățișând pe altul?

Psihologii declară cu încredere că relațiile de prietenie dintre oamenii care s-au iubit cândva sunt imposibile. În primul rând, datorită faptului că cineva a inițiat separarea, iar cealaltă parte continuă să iubească și să sufere. În al doilea rând, după încheierea relației, fiecare din cuplu a acumulat multe nemulțumiri și plângeri. În al treilea rând, dacă separarea a avut loc din cauza trădării sau a trădării, atunci furia și setea de răzbunare vor depăși toate cele mai bune intenții.

Doar acele fete ale căror sentimente s-au dispărut încet și în cele din urmă au ajuns la nimic au șansa de a menține prietenia cu fostul lor. Dacă același lucru s-a întâmplat și cu partenerul dvs., atunci cu siguranță vă mai respectați unul pentru celălalt. Și aceasta este o bază bună pentru prietenie ulterioară.

Dacă tot decideți să fiți prieten cu fostul dvs., atunci nu uitați că există întotdeauna posibilitatea unei recidive. Vei comunica bine, pentru o secundă chiar va părea că totul este mai bine decât înainte. Și apoi deodată se poate naște o dorință sălbatică de a întoarce totul înapoi, de a redeveni un cuplu, pentru că vă simțiți atât de bine împreună! Dar aici trebuie să te oprești și să respiri. Amintește-ți de ce te-ai despărțit. Și nu uitați că aceste probleme nu au dispărut. Pur și simplu nu te mai întorci la ei pentru că nu mai ești un cuplu.

Desigur, toate cazurile sunt individuale. Cu siguranță, există fete care au reușit să nu-și strice prietenia cu fostul lor. Dar întotdeauna este mai bine să lăsați trecutul în trecut și să lăsați loc viitorului.

Despărțirea unei relații nu este aproape niciodată ușoară. Persoana vătămată crede: „Nu se poate întâmpla!” Începe căutarea modalităților de a repara totul, de a reînvia sau de a repara relațiile. Mulți caută întâlniri cu un partener, încearcă să discute despre șansele unei reuniuni, apelând la sentimentele din trecut și scriu mesaje pe rețelele de socializare. Ne luăm timp, rezolvăm lucrurile, dar totul se înrăutățește. Cel mai simplu mod de a face față durerii este să reduceți la nimic comunicarea cu fostul partener.

Creăm iluzia vieții vechi, dar nu trăim

Acest sfat este greu de urmat. Inventăm noi motive pentru întâlniri - de exemplu, ne oferim să returnăm lucruri uitate, sunăm și întrebăm despre starea de sănătate a fostelor rude și transmitem felicitări de sărbători. Așa creăm iluzia vieții noastre anterioare, dar nu trăim.

Singurul motiv valabil pentru comunicarea continuă este să aibă copii împreună. În cazul unui divorț, continuăm să împărtășim grijile asociate cu ridicarea acestora. Trebuie să ne întâlnim și să vorbim la telefon, dar și în acest caz, trebuie să încercăm să menținem comunicarea la minimum și să vorbim doar despre copii.

Iată patru motive pentru a întrerupe comunicarea.

1. Continuarea comunicării cu fostul tău nu te va vindeca.

Încheierea unei relații este dureroasă, dar durerea nu durează pentru totdeauna. Vei fi trist, supărat, jignit că viața este nedreaptă. Aceste sentimente sunt naturale și fac parte din procesul de recuperare, dar treptat vă veți împăca cu ceea ce sa întâmplat.

Continuând să comunici cu fostul partener, interferezi cu procesul de recuperare, preferând strategia distructivă de a nega ceea ce este evident. Pentru a vă deschide către o nouă viață și pentru a planifica cu încredere viitorul, trebuie să acceptați pe deplin faptul că relația s-a încheiat. Acceptând despărțirea, te vei simți ușurat și viața ta va deveni mai calmă.

2. Te privezi de energie.

În timp ce îți direcționezi energia spre comunicarea cu partenerul tău, nu ai suficientă energie pentru bucurie, comunicare cu copiii, hobby-uri și relații noi.

3. Traiesti intr-o lume fantastica

Relația s-a terminat. Orice ai crede despre ei este o iluzie. Legătura cu partenerul tău nu va fi niciodată aceeași, iar faptul că o continui sugerează că trăiești în propria ta realitate alternativă, în care ești fericiți împreună. Te străduiești pentru întâlniri, dar când comunici în lumea reală, te simți frustrat. În timp ce trăiești într-o lume fictivă, te privezi de viața reală.

4. Faci din nou aceleasi greseli

Cei care nu se pot împăca cu o despărțire au tendința de a se învinovăți. Ei nu cred că o despărțire poate fi o oportunitate de creștere personală. Ei se certa în loc să părăsească relația în trecut și să meargă mai departe, încercând să nu repete greșelile pe care le-au făcut.

Dacă nu poți accepta o despărțire, viața ta se transformă în Ziua Marmotei. În fiecare zi te trezești cu aceleași temeri, dezamăgiri și acuzații împotriva ta. Ești blocat într-o relație care nu există: nu poți fi cu fostul tău, dar nu poți merge mai departe. Odată ce renunți la relațiile din trecut, te vei simți liber și independent de rănile și regretele de ieri.

Prietenia dintre foștii iubiți. Avantajele prieteniei între foști

Prietenia dintre foștii iubiți poate fi destul de sinceră dacă toate greșelile sunt iertate și securea este îngropată. Dacă vrei să fii prieten cu fosta ta iubire, atunci poți găsi chiar câteva avantaje ale unei astfel de relații:

  1. Apropiere și înțelegere. În timpul cât ați fost împreună, ați putea să studiați perfect obiceiurile partenerului dvs., părerile lui asupra multor lucruri și să acceptați unele neajunsuri. Fosta ta iubire va fi deosebit de perceptivă la suferința ta mentală, astfel încât să-l poți suna în siguranță în miezul nopții și să vorbești din inima ta, primind un sprijin bun.
  2. Cerere de consiliere. Dacă ești complet confuz și nu găsești o cale de ieșire dintr-o anumită situație, fostul tău partener va putea absolut să-ți dea sfaturi practice, pentru că înțelege perfect la ce să te aștepte de la tine.
  3. Relații intime. Dacă după despărțire nu reușești să-ți găsești noua iubire, poți uneori să ai un contact sexual cu fostul tău iubit, pentru că ți-a studiat bine corpul și cunoaște toate punctele senzuale. Principalul lucru este să nu depășești limita, pentru că adesea cuplurile încep să facă un pas către un armistițiu după astfel de întâlniri tentante și picante.

„Să rămânem prieteni!” - poți auzi adesea de pe buzele unui tip sau a unei fete care a venit să se despartă. Relația ta a luat sfârșit, dar fosta ta iubire a reușit să devină o persoană dragă pe care nu vrei să o pierzi. Ea te cunoaște bine și ești obișnuit să-i împărtășești secrete sau să-i ceri sfaturi. Nu este aceasta o relație între prieteni? Mulți oameni cred așa. Dar aceasta este pur și simplu cea mai pașnică opțiune de despărțire; de ​​obicei, ei cer să rămână prieteni din politețe, pentru a nu jigni cealaltă persoană. Cel mai probabil, aceasta nu va fi prietenie; veți rămâne cunoscuți obișnuiți. Deși chiar și după cea mai furtunoasă despărțire cu țipete și certuri, vei rămâne totuși familiar, indiferent cum ai privi.

Prin urmare, este important să înțelegeți două lucruri aici. În primul rând, ce este prietenia între un bărbat și o femeie? În al doilea rând - de ce ai nevoie de el? Merită să răspundeți sincer la aceste întrebări.

Prietenia dintre un bărbat și o femeie înseamnă că veți continua să împărtășiți secrete, bucurii, să vă cereți și să vă oferiți sfaturi unul altuia. Pare a fi un aranjament bun, dar doar la prima vedere. De asemenea, dacă fosta ta iubită se căsătorește, va trebui să fii fericit pentru ea. Ești gata pentru asta? Merită să te gândești cu atenție, cântărind toate avantajele și dezavantajele unei astfel de prietenii. La urma urmei, există câteva capcane aici.

Divorțul poate fi un proces complex și solicitant din punct de vedere emoțional, mai ales atunci când sunt implicate probleme legate de custodia copilului și proprietate. În acest moment, poate părea că este pur și simplu imposibil să rămâi prieteni sau chiar să vorbești despre altceva. Cu toate acestea, dacă încerci și încerci totuși să menții prietenii sănătoase, te va ajuta să treci peste tot mai ușor și să-ți restabiliți rapid sănătatea emoțională.

Terț

Găsiți un mediator care să îți rezolve problemele fără participarea ta și a soțului tău. Adică, pentru a nu discuta probleme față în față cu soțul tău, dar o persoană competentă te ajută cu asta - un avocat, un psiholog sau un prieten comun. În acest fel, nu vei confunda problemele legate de proprietate, creșterea unui copil și emoțiile fierbinți și știi, acesta este un cocktail foarte exploziv.

Reguli de supraviețuire

Stabiliți regulile împreună. De exemplu, dacă aveți o locuință comună sau un copil, trebuie să vă gândiți la toate cazurile. Când se duce copilul la tata și când se duce mama, când să vândă imobile și așa mai departe. Stabiliți niște limite - dacă ați mers împreună la biserică sau la aceeași sală de sport, gândiți-vă cum să separați cel mai bine cine va ceda cui. La început, nu este recomandabil să te întâlnești mult - tu și el trebuie să te adaptezi la noua viață.


Evitați să discutați problema cu fostul soț care a cauzat divorțul. Totul a fost deja decis - divorțați sau ați divorțat deja, de ce să aduceți din nou trecutul în discuție. Nu ar trebui să vă aruncați cu noroi unul în celălalt, altfel voi înșivă veți cădea cu fața în jos în noroi.

Fără murdărie și detalii

Evită poveștile și bârfele cu prietenii tăi, altfel poți spune multe din emoții, care apoi te vor afecta pe amândoi. Personal - lăsați totul să rămână în căsătorie și între două persoane. Care probabil s-au iubit și s-au respectat odată.

Ia o pauză

Concentrează-te pe pozitiv. Sărbătorește divorțul până la urmă. Poate chiar împreună. Ia o vacanta. Fă o listă cu lucrurile pe care ți-ai dorit de mult să le faci, dar pe care nu le-ai putut face în căsnicia ta. Atunci găsește-ți un hobby sau înregistrează-te pe un site de întâlniri. Poate că tocmai aceste lucruri mărunte vă vor distrage atenția și vă vor umple treptat golul pe care oamenii îl experimentează de obicei după un divorț.