Cum să nu te îmbăți în noaptea de Revelion. Nu uitați de cărbunele activ și de alimentele grase
Sărbătorile de Anul Nou implică în mod tradițional o serie de sărbători și consumul intens de alcool. Am discutat cu medicul șef al Clinicii Marshak, Dmitri Vashkin, despre cum să vă distrați și fără a vă compromite sănătatea în timpul sărbătorilor de iarnă. Expertul a răspuns cu amabilitate la întrebările noastre.
Cum să începi Anul Nou și să nu te îmbăți înainte de primul sonerie?
Principalul lucru este să nu bei pe stomacul gol. Gustările ușoare și fructele cu 2-3 ore înainte de începerea sărbătorii vor ajuta la evitarea intoxicației rapide. Începeți cu băuturile cu cel mai mic grad și treceți treptat la cele mai tari, monitorizându-vă starea. Dacă este posibil, ieși la aer curat și mișcă-te mai mult. Cumpărați băuturi de calitate fără a ceda tentației prețurilor promoționale. Opțiunea ideală pentru a rămâne treaz este să bei o băutură toată noaptea și cu înghițituri mici, fără a uita să iei o gustare.
A ignorat primul sfat Cum să nu mergi la exces și să petreci sărbătorile de iarnă profitabil?
Cea mai bună opțiune este să nu bei deloc; dacă această opțiune nu este potrivită, planifica-ți weekendul astfel încât întâlnirile cu prietenii să alterneze cu zile de odihnă completă de la consumul de alcool. Sportul, cumpărăturile și relaxarea cu copiii necesită atenție, alternează sărbătorile cu recreere activă, oferă corpului timp să se recupereze. Nu vă duceți în secția de spital și consultați specialiști în dependență de droguri.
Cum să vă recuperați rapid dimineața după Revelion?
Mai multă odihnă și pace. Petreceți prima jumătate a zilei în pat, dormiți puțin, nu invitați oaspeți dimineața și nu vă grăbiți să terminați toate salatele pe care nu ați avut timp să le încercați noaptea. Dacă te doare capul, greutatea în stomac și setea te împing de la pat la bucătărie, nu te grăbi să mănânci salate grase și carne. Bea sucuri, compoturi de fructe uscate, muraturi naturale fara otet, Ceaiuri din plante. Faceți o scurtă plimbare până în parc sau prin casă și luați puțin aer curat. Dacă starea dumneavoastră nu s-a îmbunătățit până seara, vă recomand să consultați un medic; greața și durerile de cap pot fi un semn de otrăvire a corpului cu alcool de calitate scăzută.
Cum să bei alcool corect în timpul sărbătorilor, cu prejudicii minime pentru sănătate?
Nu începe să sărbătorești pe stomacul gol. Majoritatea oamenilor nu mănâncă decât după prima băutură, îl toarnă pe al doilea imediat și abia apoi încep să mănânce. E foarte ușor să te îmbăți așa. Începeți cu o salată ușoară de legume și fructe. După fiecare toast, nu uitați să luați o gustare și să nu alternați băuturile alcoolice. Este mai bine să alegeți unul, dar de înaltă calitate, și să vă bucurați de calitatea produsului, decât să vă lăudați cu cantitatea pe care o beți. Mănâncă pește, carne slabă și nu te baza pe sosurile cu maioneză. Aminoacizii continuti de banane si portocale cresc hormonii bucuriei, iar starea de spirit se imbunatateste in mod natural, fara iritantul alcoolului. Căutați distracția și plăcerea în comunicare, nu într-o sticlă.
In firma apare un agresor beat, ce sa fac in acest caz?
Cea mai bună și dulce persoană din viață obișnuită, atunci când este beat, poate deveni agresiv și poate interfera cu restul celorlalți. Daca se poate, calmeaza-l si nu-l mai lasa sa bea. Dacă se poate, luați-l pe cel violent de companie și de copii, puneți-l în pat sau chemați-l un taxi. Dacă aceste metode nu ajută și vedeți o amenințare directă pentru alții, sunați imediat poliția, nu așteptați probleme.
Cum se poate distra un nebăutor în compania băutorilor?
Principalul lucru este să nu vă concentrați asupra acestui lucru. Beți sucuri, apă, ridicați pahare cu toată lumea de la masă, spuneți toasturi. Anul Nou– aceasta este o sărbătoare pentru toată lumea și nu ar trebui să renunți la distracție doar pentru că nu bei alcool. Avantajele tale sunt că poți încerca toate preparatele preparate și să le evaluezi gustul, să participi la toate competițiile și divertismentul, să vorbești cu oameni interesanți și a doua zi să-ți amintești despre ce a fost conversația. Dacă ați fost dependent de alcool în trecut și nu sunteți sigur că puteți rezista, este mai bine să nu vă provocați și să preferați o companie mai puțin zgomotoasă, fără băutură și liniștită.
Ce medicamente ar trebui să luați pentru a vă salva de otrăvirea cu alcool?
Enzime pentru îmbunătățirea digestiei, care conțin pancreatină, cărbune activ, apă minerală, preparate care conțin acid succinic. Bând câteva tablete de cărbune înainte de sărbătoare, vei reduce astfel intoxicația organismului, nu te vei mai îmbăta și te vei putea controla. Dacă mănânci în exces și simți greutate în stomac, ia enzime și încearcă să nu mănânci alimente grele toată ziua, limitează-te la băuturi nealcoolice necarbogazoase și apă curată.
În sfârșit, aș dori să le urez cititorilor Alcofan și celor dragi multă sănătate, apropiere spirituală și căldură! Relaxați-vă cu beneficii și plăcere!
Ei bine, Anul Nou vine foarte curând, ceea ce înseamnă că se apropie sărbători, care ocazional fac fără băutură. Din păcate, nu toată lumea știe să se controleze atunci când consumă alcool, așa că comportamentul inadecvat în timpul vacanței în sine și o mahmureală severă după aceea nu sunt deloc neobișnuite. Problemele pot apărea nu numai pentru că o persoană nu știe ce să facă; totul poate începe cu faptul că unii oameni nu știu cel mai mult. reguli simpleîn acest sens, care te poate scuti cu ușurință de intoxicația excesivă și de o stare dureroasă după sărbătoare.
shutr.bzNu voi ascunde faptul că uneori îmi permit să beau puțin în timp ce stau la masă în grup și voi fi sincer, nu mă simt întotdeauna bine după aceea. Și asta în ciuda faptului că am un control excelent asupra mea și nu îmi permit să fac prea multe. Pentru a clarifica această situație, am făcut puțină cercetare și am identificat câteva puncte interesante care ne pot fi utile și vouă și mie atunci când va veni momentul și ne așezăm cu toții la masa festivă de Revelion. Deci, cum poți face acest An Nou memorabil fără să te îmbăți?
1. Cărbune activ
Probabil că toți am auzit despre proprietățile minunate ale cărbunelui activ. Era cunoscut de Hipocrate și tocmai cu ea Alexandru Nevski și-a vindecat otrăvirile. Până acum, cărbunele activ face față bine „responsabilităților” sale, curățând organismul de substanțele inutile. Substanțe dăunătoare. Este un remediu dovedit pentru diaree, alergii, salmoneloză, ciroză hepatică și alte probleme. Și, de asemenea, desigur, se descurcă bine cu diverse intoxicații și intoxicații din organism.
Deci, dacă ești otrăvit, bea cărbune activat. Desigur, doar în doze moderate. Dar toate acestea sunt după sărbătoare în sine, așa că ce legătură are „Cum să nu te îmbăți?”. Și apoi am învățat ceva nou fapt interesant. Dacă nu doriți să vă îmbătați în timpul unui festin, luați cărbune activ înainte. Medicii recomandă să luați 3-4 comprimate cu 15-20 de minute înainte de sărbătoare. Pe tot parcursul serii, ar trebui să luați și 2 comprimate la fiecare 2 ore. Total Numărul de comprimate pe care va trebui să le luați seara pentru a nu vă îmbăta poate fi calculat după următoarea schemă: 1 comprimat la 10 kg de greutate corporală. Substanța alcoolică va fi absorbită de cărbune, ceea ce nu va permite să fie absorbită intens în sânge.
Prietenii mei au încercat această metodă și au declarat cu încredere că nu a existat nicio intoxicație cu alcool, așa cum se spune, „într-un singur ochi”, în ciuda faptului că au băut suficient. alcool puternic. Ei spun chiar că a devenit cumva ofensator.
Amintiți-vă că orice produs medicinal sau nemedicinal poate avea efecte complet diferite asupra fiecărei persoane. Prin urmare, dacă nu ați luat înainte cărbune activ, este mai bine să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră pentru a afla dacă aveți o intoleranță individuală la acest medicament.
2. Unt sau alimente grase
Continuăm lista metodelor care se referă mai mult la pregătirea pentru masa festivă decât la aspecte comportamentale direct în timpul sărbătorii în sine. Am găsit o altă modalitate prin care te va împiedica să te îmbăta prea mult în timpul unui festin. Cu 30-40 de minute înainte de vacanță va trebui să mănânci 50 de grame unt. Nu sună foarte apetisant, desigur, dar ei spun că ajută foarte mult.
Acest lucru se întâmplă din cauza faptului că pe pereții stomacului se formează o anumită peliculă grasă, care, atunci când bea alcool, nu va permite să fie absorbită atât de intens în pereții stomacului și, prin urmare, în sânge. Astfel, intoxicația este întârziată. Cu toate acestea, trebuie amintit că această așa-numită „protecție” se va dizolva și în timp, dar dacă încercați, poate fi menținută pe tot parcursul serii. Veți auzi puțin mai târziu despre cum să mâncați în timpul sărbătorii pentru a nu vă îmbăta.
Dacă 50 de grame de unt sunt doar o metodă inuman de dezgustătoare pentru a evita intoxicația, mănâncă un sandviș cu unt și caviar roșu. Acesta este un „mâncare” absolut tradițională, mai ales pentru Anul Nou, care are componenta „grasă” de care avem nevoie. Apropo, caviarul roșu în acest caz are și un anumit proprietate medicinală, elimină toxinele din organism.
De asemenea, mulți sfătuiesc să beți o lingură înainte de vacanță.
3. Preparare „puternică” și terci
Am citit într-o sursă foarte interesantă că, dacă ai de gând să bei alcool foarte tare într-o vacanță, trebuie să-ți pregătești corpul pentru asta în avans. Și anume, bea aproximativ 50 de grame de alcool de aceeași tărie cu două ore înainte de începerea vacanței. Corpul tău va începe treptat să se obișnuiască cu asta, iar când vei începe să bei în timpul vacanței în sine, nu va fi nicio lovitură pentru asta.
Un alt mijloc de prevenire și protejare a organismului este terciul. Cel mai bine este să gătiți singur un terci de hrișcă sau gris foarte hrănitor și gustos cu unt și să îl mâncați cu puțin timp înainte de a vă așeza la masă. Va servi ca un fel de „pernă” care va permite corpului să „accepte” cu atenție ceea ce ați băut și să vă protejeze împotriva absorbției rapide a alcoolului în sânge.
Unii „băutori” cu experiență sfătuiesc să bei un ou crud înainte de vacanță. Nu toată lumea reușește acest lucru; de exemplu, nici nu îmi pot imagina cum se poate face acest lucru, cu toate acestea, nu pot să nu recunosc impactul pozitiv al acestei metode. Un ou este o proteină în forma sa pură, înainte și în timpul sărbătorii, citiți în paragraful următor.
4. Gustare cu proteine
Acum să vorbim despre cum să mâncăm în timpul vacanței. Dacă bei, încearcă să menții o peliculă grasă pe pereții stomacului (despre care am vorbit în al doilea punct), adică să mănânci cât mai multe proteine și alimente grase. Carnea este tovarășul tău fidel. O gustare proteică bună se potrivește cu orice tip de alcool de pe masa de sărbători, fie că este vorba de vin sau de vodcă mult mai tare.
Dar aici trebuie totuși să fii foarte atent. Dacă consumați carne afumată sau pui împreună cu alcool și alimente grase, acest lucru vă poate afecta pancreasul. Încercați să țineți cont de toate amenințările posibile la adresa corpului dvs., atunci vacanța în sine și așa-numitul „post-gust” al acesteia vor lăsa doar o impresie bună.
Amintiți-vă că, după ce ați consumat alcool, este foarte recomandat să aveți ceva de gustat, și nu doar pentru a reduce gustul foarte puternic. Alcoolul provoacă secreția excesivă de suc gastric, prin urmare, pentru ca acesta să nu înceapă să corodeze pereții stomacului, este indicat să îi dați hrană adevărată.
Cel mai bun la servit ca gustare legume conservate, carne, cartofi și pește.
5. Mănâncă și bea, nu invers
De asemenea, numeroase forumuri și comentarii ne sfătuiesc să aruncăm o privire puțin diferită asupra sistemului de consum de alcool în sine. Adesea, el este cel care conduce sărbătoarea și ia toată atenția principală de la mâncare. Dacă vă reconsiderați această abordare și tot puneți mâncarea în capul mesei, vă veți putea proteja de intoxicare și vă veți bucura din plin de decorul mesei festive.
Această metodă va funcționa cel mai bine cu băuturi alcoolice mai puțin tari, deoarece este foarte dificil să vă imaginați o persoană care mănâncă și „spăla” cu câteva înghițituri dintr-un pahar de vodcă. Cel mai probabil, puteți încerca acest comportament cu vin, martini sau, de exemplu, șampanie. După un toast, nu bea întregul pahar până la fund. Puteți întinde această porție pe o perioadă destul de lungă de timp; în plus, va fi mai ușor pentru organism să accepte alcool în doze ușoare decât dacă ați băut întregul pahar dintr-o singură înghițitură.
6. Porții mici
Acest punct are puțin în comun cu precedentul, totuși, ajută și în felul său să facă față intoxicației excesive. masa festiva. Tot ce aveți nevoie este să reduceți puțin consumul de alcool.
Această metodă poate fi „extinsă” în mai multe moduri. De exemplu, prin simpla reducere a cantității de alcool care va fi turnată într-un pahar, pahar de sticlă sau sticlă de sticlă. Nu turnați băuturi alcoolice până la refuz; asigurați-vă că de fiecare dată turnați din ce în ce mai puțin. În acest fel, poți evita aspectul judecător al celor cu care bei și, de asemenea, poți să te împiedici să te îmbăți foarte repede.
Apropo, în ceea ce privește opiniile de judecată. Acesta este de fapt un punct foarte serios, pentru că de multe ori tocmai acest comportament într-o companie provoacă multe resentimente și dezacorduri, chiar și în rândul oamenilor foarte apropiați. Cu toate acestea, merită să ne amintim că toți oamenii sunt diferiți și, sub nicio formă, nu ar trebui să puneți presiune pe cineva sau să-l forțați să facă ceva. Acest lucru nu va duce la nimic bun.
Adesea, cei care „sufăr” cel mai mult la masă sunt cei care nu beau deloc. Nici măcar nu contează de ce exact – sănătatea nu o permite sau unele convingeri personale. Astfel de „abțineri” trebuie să experimenteze sentimente destul de amestecate, cu toate acestea, nu pot face practic nimic cu această presiune sau nu încearcă foarte mult. Sfaturi pentru ei pot fi găsite în articol -
Cu doar cinci ani în urmă, în compania noastră foarte tânără, dar încă adultă, erau doar doi oameni care nu consumau nicio picătură de alcool. Îmi amintesc însumi cât de ciudat a fost - toată lumea bea, dar ei nu - de ce este interesant? De-a lungul timpului, cu toții ne-am schimbat și am crescut, iar acum preferăm aproape totul, de exemplu, sucul aceluiași alcool tare sau nu foarte tare. Amintindu-mi acele gânduri ciudate, înțeleg puțin despre acei oameni care reacționează negativ la prietenii lor care nu beau, dar acum sunt din ce în ce mai mult de părerea celor care practic renunță la alcool.
Revenind la subiectul articolului nostru, dacă simți că nu vei mai avea voie să renunți deloc la băutură, încearcă să reduci măcar doza de alcool pe care o consumi. Chiar dacă te intoxicați, va fi într-o măsură mult mai mică, iar dacă veți folosi restul sfaturilor noastre, nu veți simți deloc această „obsesie”.
7. Dansul și mișcarea în general
Se întâmplă adesea ca atunci când tu, după ce ai băut toată seara și te simți complet treaz, să te trezești brusc, lumea, dintr-un anumit motiv, începe să se învârte într-un ritm absolut frenetic și să-ți dai seama că, totuși, ai avut deja prea multe. Așadar, pentru a evita o astfel de stare, încearcă să te miști cât mai mult de la începutul vacanței. Cu siguranță, va exista un anumit grup de oameni cărora le-ar plăcea să danseze - ține-le companie. În acest fel, îți vei putea evalua imediat în mod obiectiv starea; în plus, datorită mișcării, starea de ebrietate va dispărea mult mai ușor și îți vei menține sănătatea mai mult timp.
Mulți oameni încep să danseze, să iasă pe balcon să fumeze sau pur și simplu să se miște constant, de exemplu, ajutând gazda să actualizeze decorul mesei. Mama mi-a dat unul cu mult timp în urmă un sfat interesant– dacă simțiți că începeți încet să vă îmbătați, luați o pauză, dar nu stând în picioare, ci stând în picioare. De exemplu, spălați vasele. Și într-adevăr, știi, această metodă de distragere a atenției funcționează de minune, în plus, o vei ajuta foarte mult pe gazda, care probabil este deja ocupată să aranjeze masa și să aibă grijă de oaspeții ei. Dacă ai chemat toți oaspeții, vasele curate nu te vor răni deloc.
Am vrut să vă reamintesc și un punct. Mulți oameni foarte des în timpul sărbătorilor, nu se simt foarte bine, ies imediat afară să „respire”. Dacă acesta este cazul iarna, acest lucru nu este deloc recomandat. O schimbare bruscă a temperaturii, mai ales după ce „inhalați” și vă întoarceți înapoi în camera caldă, va provoca o intoxicație și mai mare. Așa că ai grijă, acest lucru s-ar putea să înrăutățească lucrurile pentru tine.
8. Nu amestecați alcool
Dacă nu doriți să vă îmbătați excesiv în timp ce sărbătoriți Anul Nou care vine, încercați să nu amestecați niciodată diferite băuturi alcoolice. Acest lucru va duce imediat la faptul că veți începe foarte repede să vă pierdeți controlul asupra dvs.
Dacă trecerea de la o băutură alcoolică la alta nu poate fi evitată, încercați să vă asigurați că gradul următoarei depășește gradul precedentului. Adică, dacă înainte de asta ai băut doar vodcă, trecerea la vin sau șampanie va fi complet greșită, iar corpul tău îți va aminti cu siguranță acest lucru.
9. Pauze lungi
Am aflat și un fapt foarte interesant despre alcool. Se dovedește că începe să acționeze în plină forță abia după ce au trecut cel puțin 30-40 de minute. Adică, dacă tu și prietenii tăi ai băut, de exemplu, 50 de grame de vodcă și nu te-ai îmbătat imediat, asta nu înseamnă că această doză a trecut complet neobservată de corpul tău.
Menține o pauză cât mai lungă între consumul de alcool (aceleași 30-40 de minute), altfel, fără să observi, mai întâi vei „acumula” mult un numar mare de alcool în corpul tău, iar apoi, când toate efectele lui încep să se manifeste, nu vei mai putea face nimic în privința gradului excesiv de intoxicație.
Pe forumuri am citit o mulțime de trucuri interesante care îți vor permite să sari peste și să nu bei alcool de fiecare dată când o fac prietenii tăi. De exemplu, dacă bei vodcă sau coniac, poți păcăli pe toată lumea turnând apă plată sau suc de mere într-un pahar sau într-un pahar. Probabil că nu vei putea face asta tot timpul, dar cel puțin după o dată sau de două ori, vei putea sări peste „procedura” de a bea alcool.
De asemenea, mulți vă sfătuiesc să faceți ceea ce vedem adesea în filme: dacă beți, de exemplu, vodcă, vă puteți goli în liniște paharul sub masă, deși, desigur, proprietarii apartamentului nu vor fi foarte mulțumiți de acest lucru după dvs. părăsi.
Din nou, nu trebuie să bei întregul pahar sau paharul dintr-o dată, încearcă să sorbi câte puțin. Astfel, poți evita umplerea constantă, deoarece alcoolul este întotdeauna prezent în paharul tău.
10. Fara bauturi carbogazoase
Acestea favorizează absorbția rapidă a alcoolului în sânge, așa că dacă nu vrei să te îmbăta foarte repede, încearcă să nu bei acest tip de lichid. În același timp, sucurile dulci sau compoturile nu sunt recomandate ca băutură. Ele provoacă un proces de fermentare în organism, care va reveni să te bântuie foarte curând.
Dacă trebuie neapărat să bei alcool, toarnă-ți niște apă minerală simplă sau apă fiartă.
11. O cana de ceai fierbinte cu menta sau lamaie
Daca simti ca incepi sa te imbeti treptat, iar asta nu face deloc parte din planurile tale, incearca sa te inveselesti putin cu ceai fierbinte si foarte tare cu menta sau lamaie. În primul rând, vei fi distras. În al doilea rând, probabil că vei fi tratat cu ceva dulce, de exemplu, prăjitură, iar asta, după cum știm, nu te va răni deloc, ci, dimpotrivă, îți va permite să bei puțin mai multă gustare. Și în cele din urmă, în al treilea rând, poți să te trezești puțin, pentru că lămâia neutralizează alcoolul.
Prin urmare, dacă simți că încet-încet începi să exagerezi, cere-ți gazdei o ceașcă de ceai cu mentă revigorantă sau lămâie. Nimeni nu te va judeca cu siguranță pentru asta și, în plus, poți evita cu ușurință următorul toast.
12. Nu gusta alcool în gură.
În ciuda toată eleganța și, aș spune chiar, patosul acestui act ciudat de a gusta o băutură alcoolică, cu cât ții mai mult alcool în gură, cu atât te poți îmbăta mai repede. Există o mulțime de vase de sânge în gură, așa că, savurând alcoolul, îi permiteți să intre în sânge și mai repede decât dacă pur și simplu îl lăsați să facă acest lucru prin stomac.
Dacă nu vrei să te îmbeți, nu aranja degustări demonstrative, chiar dacă face parte din profesia ta.
Așadar, acestea au fost cele mai cunoscute modalități de a evita să te îmbăți la masă în timp ce sărbătorești, de exemplu, Anul Nou. Desigur, toate aceste sfaturi vă pot fi utile în timpul oricărui eveniment în care cu siguranță va fi alcool.
Cel mai sigur mod de a nu te îmbăta este, desigur, să nu bei deloc băuturi alcoolice. Nu am evidențiat acest sfat într-un paragraf separat, pentru că este prea evident și chiar, aș zice, amuzant, dar vă rog, gândiți-vă la el un minut. În Rusia și în multe alte țări, această problemă a fost pe ordinea de zi de mult timp, cu toate acestea, nimeni și nimic nu va putea schimba situația generală dacă toți cei care contribuie la indicatorii generali procentuali nu vor să schimbe ceva în înșiși.
Între timp, doar învățăm să bem și să nu ne îmbătăm în vacanțele noastre preferate, hai să vorbim puțin despre asta! Care punct ti s-a parut cel mai interesant? Poate ai niște situații din viața ta care au legătură directă cu tema noastră de astăzi? Lasă-ți comentariile mai jos! Ar fi foarte interesant să auzi ce părere ai despre asta!
Desigur, pentru a evita mahmureala, Cel mai bun mod- abține-te de la consumul de băuturi alcoolice sau cu conținut scăzut de alcool. Dar, până la urmă, un An Nou atât de îndrăgit se apropie cu șampanie nu mai puțin îndrăgită. site-ul sugerează să vă amintiți doar câteva reguli simple și veți evita mahmureala.
- Cum să nu te îmbăți în noaptea de Revelion
An nou fericit! Cu o nouă fericire! Totul nou fericit!.. Dar. Pentru a completa senzațiile, impresiile și viața, mai rămâne un singur lucru de adus în realitate. Amabil, vesel, real... Sau, mai degrabă, unul. Răspunde la întrebare. Cum ne putem asigura că Anul Nou se dovedește cu adevărat a fi un An Nou, și nu doar un alt motiv pentru a fi serios? Cum putem preveni ca sănătatea noastră să ne alunece sub masa de sărbători? Cum ne putem asigura că „deșeurile” nu devin un diagnostic pentru tot ceea ce întâlnim? Da, există mai multe întrebări. Dar există un singur răspuns. Să aflăm. Realizăm. Hai să o facem.
Salut sau la revedere?
Începem tradițional - cu șampanie. Și nu doar pentru că este obișnuit, ci și pentru că șampania este un aperitiv excelent. Stimulează pofta de mâncare, se adaptează la plăcere, pregătește stomacul pentru „datoria” festivă în condiții de extaz. Nu degeaba șampania este un afrodisiac. Desigur, dacă este real, și nu shmurdyak-ul pe care îl avem în vrac înainte de Anul Nou.
Apoi – conform canoanelor gastronomiei, legile dieteticii și pur și simplu bunul simț – vinurile albe vor merge. Mai subțiri și mai delicate decât cele roșii. În special pentru salate (din legume, păsări de curte, pește și alte „delicii”). Apoi - roșu. Pentru felul principal al mesei de Anul Nou. Care dintre ele - decideți singuri. Iar dacă vrei să înlocuiești vinul roșu cu ceva mai mare în putere (vodcă, coniac, chacha, whisky, coniac, Calvados, rom, gin, tequila, luciu de lună...) - decideți singuri. Doar respiră în cealaltă direcție. Altfel ne obișnuim. Și după al-lea pahar, nu va conta pentru noi dacă respiri sau nu. Și după n + n putem uita complet de tine. Să uităm chiar să spunem „la revedere” în loc de „bună ziua”. Îți place acest An Nou?
Viață, sau o halucinație în stare de ebrietate?
Noi de asemenea. Prin urmare, să nu concuram - cine poate turna și bea mai repede. Și nici să nu te uiți cum fac alții. Lasă-i să o facă. Pentru că fiecare își creează probleme. Și nicio problemă. Dar - pe cont propriu. De aceea, încercăm să respectăm câteva „setări”, cu care vă recomandăm să vă familiarizați.
Încercăm să nu folosim uleiuri de combustibil. În caz contrar, nu numai memoria se va opri, ci și tot ce este în cap. Și nu numai în cap. Nu facem compoturi. Adică nu amestecăm șampanie cu vodcă, tequila cu colonie, bere cu Calvados, moonshine cu șampon și așa mai departe. Desigur, unii susținători ai cocktailului Molotov pot găsi astfel de amestecuri interesante, dar noi nu.
Am băut, am leșinat, m-am trezit printre gnomi - asta nu este pentru noi. Să te lustrui pe tine și pe Pantagruelul mai subțire cu bere nu este pentru noi. Înlocuirea gustărilor cu cactusi și spiriduși care adulmecă nu este pentru noi. Gâlgâitul alcoolului printr-un pai, care o transformă pe prințesă într-o broască, nu este pentru noi. Și în general, transformarea unei sărbători într-o fantezie alcoolică totală nu este pentru noi. Și nu pentru tine. Numai pentru că viața în condițiile unei halucinații de beție nu este ceea ce întâlnim.
Desigur, alcoolul este un atribut al mesei festive. Vai. Fața din salată este aproape o tradiție. Vai. Să te trezești chiar în această salată și să găsești perspectivele pentru anul care vine lipite de nas și obraji este, de asemenea, vai. Prin urmare, câteva recomandări.
Dacă decizi că vei bea vin, bea exclusiv vin. Dacă te-ai hotărât pe votcă, rămâi acolo. Desigur, inevitabil șampanie... Fără îndoială. Dar rețineți - aceasta este deja o provocare. Deci, dacă vrei să te înșeli, înșelați-vă. Anul care vine cu siguranță va lua asta ca exemplu.
Au o gustare. Nu după „primul și al doilea, al zecelea și al cincisprezecelea, al treizeci și treilea și al patruzeci și șaptelea”. Și după fiecare. În caz contrar, pur și simplu nu vei trăi ca să-l vezi pe al patruzeci și opta. Da, și până la al treisprezecelea - este îndoielnic. Sperăm că nu întâlniți această opțiune – imensă, nelimitată și care bate toba –? Și apoi întrebarea „a bea sau a nu bea?” atarnat singur in aer...
An nou fericit!
Oricum, sărbătorește. Desigur, nu „poiana”, ci Anul Nou. Întâlnește, sărbătorește, dansează - cu sinceritate și nu sub dictarea unei mahmureală. Și trăiește - acum, în noul an, dincolo. Nu de dragul de a lua o înghițitură și de a „cădea în fundul fântânii”, ci de dragul că vacanța este sărbătoare, zâmbetul strălucește de bucurie, noul era frumos și copiii nu s-au ascuns de noi sub patul, dar a fugit pentru a-și întâlni fericirea vie și sănătoasă. Ne. Pentru tine. Anul Nou. Toti impreuna. Sarbatori Fericite!
31 decembrie 2019 la 0:41
Cum să bei și să nu te îmbăți în noaptea de Revelion
Cum să bei și să nu te îmbăți este o întrebare care îi interesează pe mulți. În curând fiecare locuitor al țării se va așeza la masa festivă și va ridica un pahar sau un pahar pentru anul care urmează, anul care vine, anul care vine. Și așa mai departe la infinit.
Nu este nimic în neregulă în asta dacă știi să bei corect pentru a nu te îmbăta în primele minute sau ore de sărbătoare.
ICTV Facts a întocmit o listă trucuri utile a bea si a nu se imbata.
Medicamentele vor veni în ajutor
Astăzi, nu este deloc dificil să găsești pastile la vânzare pentru a reduce pofta de alcool sau un remediu pentru simptomele mahmurelii.
Dar industria farmaceutică oferă ceva pentru a preveni intoxicația? În prezent, nu există medicamente speciale care să rezolve această problemă.
Cu toate acestea, o modalitate bună de a evita îmbătarea este orice medicament care îmbunătățește funcționarea stomacului - de exemplu, binecunoscutul Mezim sau Festal.
Trebuie să-l beți în doza indicată în instrucțiuni, nu mai devreme de o oră înainte de începerea sărbătorii. De asemenea, puteți lua cărbune activ obișnuit conform acestei scheme pentru a nu vă îmbăta.
Se crede că dacă luați o tabletă de aspirină cu o oră înainte de a bea alcool, procesul de absorbție a alcoolului va încetini oarecum.
De asemenea, puteți utiliza un grup de medicamente adsorbante care acționează la nivelul tractului gastrointestinal.
Acestea includ: Enterosgel, White Coal, Filtrum-STI și altele.
Experții recomandă, de asemenea, să bei moderat și să mănânci corect.
Cum să bei corect?
Înainte de sărbătoare
1. În dimineața zilei sărbătorii, luați orice medicament care conține vitamina B1. Ia parte la formarea alcool-dehidrogenazei, o enzimă care neutralizează alcoolul. Chiar la timp pentru sărbătoare, nivelul său în organism va crește.
2. Cu 2-3 ore înainte de sărbătoare se beau 50 g de vodcă (cognac). Acest lucru va pregăti corpul pentru încărcătură: ficatul va „stabili” neutralizarea alcoolului, iar dozele sale ulterioare vor fi acceptate mai ușor. Dacă nu veți bea vodcă sau coniac, ci vin sau șampanie, „vaccinați” 100 g din băutură.
3. Cu 20-30 de minute înainte de sărbătoare se bea o cană de ceai tare cu mentă sau 1 linguriță de tinctură de Eleutherococcus sau cafea cu lămâie. Ele te vor ajuta să fii mai treaz și să controlezi mai bine gradul de intoxicație.
În timpul sărbătorii
1. Dacă în mijlocul distracției îți dai seama că exagerezi, ia 4 tablete de cărbune activat cu apă. Cărbunele neutralizează alcoolul. Și luați o pauză de cel puțin o jumătate de oră.
2. Dacă mai ai o mulțime de lucruri în stomac și el îți cere urgent să le cureți, nu-l contrazice și nu fi timid. Vărsăturile vă readuce în fire.
3. Nu ține alcoolul în gură. Acest lucru te va îmbăta rapid. La urma urmei, absorbția alcoolului are loc nu numai prin pereții stomacului. Pătrunde cel mai intens din cavitatea bucală.
4. Nu poți încheia o libație grea cu o ceașcă de cafea. O băutură revigorantă sporește efectul alcoolului. Mai bine bei ceva ceai verde. El va reduce temperatura.
5. În timpul sărbătorii, nu uitați să mâncați. Și fă pauze de la consumul de alcool - vei fi treaz.
6. Nu amestecați băuturi. Reacția organismului la amestecarea diferitelor băuturi alcoolice este imprevizibilă și se manifestă individual.
Când amestecați băuturi alcoolice (dacă acest lucru nu poate fi evitat), amintiți-vă regula „alunecării” - gradul de băutură ar trebui să crească. Puteți bea vodcă după bere, dar nu invers.
7. Bea alcool numai cu bauturi necarbogazoase. Dioxidul de carbon promovează intoxicația rapidă, astfel încât alcoolul și sifonul sunt incompatibile. Alcoolul poate fi spălat cu sucuri, băuturi din fructe și compoturi.
8. Renunță la țigări. Acest lucru este mai adevărat pentru persoanele care fumează neregulat. Literal, doar o țigară fumată îi poate doborî din picioare.
9. Nu bea pe stomacul gol. În niciun caz nu trebuie să beți alcool pe stomacul gol, altfel toate celelalte metode nu vor da efectul dorit.
10. Dă preferință gustărilor calde. Alcoolul trebuie consumat cu generozitate cu alimente fierbinți. Mâncărurile din carne, peștele, cartofii fierți cu unt sau untură, precum și pătrunjelul și lămâia (fructe citrice) reduc semnificativ gradul de intoxicație.
11. Bea între pâine prăjită mai multă apă si sucuri. Și evitați băuturile dulci - accelerează absorbția alcoolului în sânge.
12. Mișcă-te mai mult. Orice mișcare accelerează procesele metabolice, iar alcoolul este eliminat mai repede.
Respectarea acestor recomandări simple vă va permite să nu vă îmbătați mult timp, chiar și cu doze mari de alcool. Dar, în orice caz, trebuie să vă controlați în mod constant, deoarece fiecare organism este individual și nu toată lumea recomandari generale vă poate ajuta.
Și vă va ajuta să înțelegeți, care a fost pregătit de ICTV Facts.
Dacă găsiți o eroare, vă rugăm să selectați o bucată de text și să apăsați Ctrl+Enter.