amenajarea teritoriului 

Durerea de cap nu dispare timp de câteva zile. Dureri de cap prelungite - ce se află în spatele acestei boli

Expertul nostru - Fitoterapeuta Svetlana Olkhovskaya.

Cefaleea este un simptom grav, așa că este mai bine să nu luați acest fenomen cu ușurință și să treceți la o examinare cuprinzătoare de către un terapeut și un neurolog. Probabil va trebui să verificați starea coloanei cervicale și poate a vaselor creierului. Dar dacă specialiștii nu găsesc nicio patologie neurologică la tine, poți încerca să faci față singur problemei.

Interzis

Dar mai întâi, despre ce nu ar trebui să faci dacă ai brusc durere de cap:

● Ia pastile. Aceasta nu este cea mai bună soluție, mai ales dacă sunt abuzați. Cert este că cele mai multe analgezice și multe vasodilatatoare au un efect de ecou, ​​adică, în timp, ei înșiși încep să provoace un atac de durere.

● Bea alcool. Dilată vasele de sânge și la început, într-adevăr, devine mai ușor, dar apoi starea se înrăutățește.

● Bea cafea. Daca ai tensiune arterială crescută sau există tendința de ateroscleroză, chiar și o ceașcă de cafea poate face rău. Cu toate acestea, pentru hipotensiune arterială, dimpotrivă, câteva înghițituri de cafea vor fi o salvare. Pentru cei care iau constant doze pentru cai din această băutură, o doză suplimentară nu va ajuta, ci doar o va înrăutăți.

● Fumatul. Nicotina provoacă un vasospasm ascuțit, din aceasta durerea va deveni și mai intensă.

● Răsfățați-vă cu delicatese. Se știe că așa-numita „migrenă gourmet” poate fi provocată de brânzeturi tari, leguminoase, ciocolată, nuci, cacao, citrice, condimente, vinuri roșii și spumante, crabi, afumaturi.

E timpul să-ți preia capul!

Și acum despre ce ar trebui să faci pentru a face față singur atacului.

1. Cel mai simplu este să nu faci nimic, ci doar să te întinzi, să închizi ochii și să te relaxezi în liniște deplină, să aștepți 10-15 minute până trece de la sine. În majoritatea cazurilor, metoda funcționează.

2. Faceți un masaj al capului cu mișcări ușoare de mângâiere de la frunte până la ceafă. Apoi, mergeți de la vârful capului în jos până la urechi și de la vârful capului până la spatele capului, coborând ușor până la gât. Nu uita să-ți masezi și gâtul.

3. Aerisiți bine camera sau, dacă timpul și vremea vă permit, mergeți la o plimbare în aer curat.

4. Întunecă încăperea și umidifică aerul cu ajutorul electrocasnicelor sau pur și simplu atârnând cârpe umede pe calorifer.

5. Faceți o baie caldă (dar nu fierbinte) adăugând în apă câteva picături de uleiuri esențiale: lavandă, lămâie, mentă, maghiran. Spuma parfumată și sarea de mare sunt binevenite! Alternativ, statul în picioare sub un duș fierbinte va ajuta la ameliorarea durerilor de cap spasmodice cauzate de spasmul muscular din spatele gâtului și al capului. Puteți face băi de picioare cu muștar - reduc tensiunea arterială în creier.

6. Faceți comprese reci - acestea îngustează vasele de sânge în zona dureroasă și reduc pulsația durerii. O pungă de cuburi de gheață învelite într-un prosop trebuie aplicată pe frunte, tâmple sau spatele capului timp de aproximativ 10-15 minute.

7. Ungeți whisky sau regiunea occipitală cu unguent de mentol (un balsam vietnamez obișnuit va face) sau ulei esențial(citrice sau rozmarin).

8. Bea un pahar cu apă plată. Adesea, crampele apar din deshidratarea corpului, care poate apărea nu numai într-o zi fierbinte, ci și, de exemplu, după un antrenament în sală.

9. Mănâncă ceva cald: supă, terci. Mâncarea neregulată duce adesea la dureri de cap. Acest lucru se datorează probabil fluctuațiilor nivelului de glucoză din sânge.

10. Ascultați muzică calmă, plăcută sau urmăriți un program interesant de umor. Râsul nu numai că tonifică vasele de sânge, dar contribuie și la producerea de endorfine, hormoni ai plăcerii, care au efect analgezic.

11. Dacă te doare capul destul de des, iar examinările nu găsesc nicio tulburare neurologică la tine, încearcă să porți tot timpul un șirag de chihlimbar galben natural în jurul gâtului. Se crede că previne migrenele.

Medicamente din frigider

Medicina tradițională cunoaște multe moduri de a ajuta un cap micuț bolnav. Unele rețete conțin ingrediente destul de exotice, precum grăsimea de urs. Dar totuși, majoritatea recomandărilor sunt destul de fezabile.

Din cele mai vechi timpuri, strămoșii noștri pricepuți au folosit diverse substanțe naturale pentru a trata durerile de cap. Și majoritatea erau comestibile: frunze de varză, oțet de mere, miere, cartofi și alte produse. Ei bine, ce suntem mai rai? Deschidem frigiderul și vedem ce lucruri delicioase avem acolo care pot deveni și vindecătoare?

1. Luați o frunză de varză, scufundați-o pentru scurt timp în apă clocotită, răciți-o și aplicați-o pe frunte, tâmplă sau ceafă - acolo unde vă doare. De asemenea, puteți fierbe cartofii în coajă și puteți aplica piure de cartofi cald direct în coajă pe frunte și pe tâmple. Și un alt remediu excelent este coaja de lămâie, decojită din pulpa albă.

2. Bea negru proaspăt preparat sau ceai verde cu câteva frunze de mentă, adăugând generos zahăr și miere și mai bună. Mierea conține potasiu și magneziu, care relaxează arterele, permițându-i să îmbunătățească fluxul de sânge către creier. Aceleași elemente sunt bogate în oțet de mere. Se diluează o linguriță de oțet într-un pahar cu apă fiartă și se bea - ar trebui să se simtă mai bine.

3. Privește în bucătărie și caută rozmarin printre condimente. Această plantă este bună nu numai ca adaos la pește sau carne, ci și ca remediu pentru migrene. Previne unele dureri de cap legate de stres. Rozmarinul ajută la rezistența spasmelor vaselor de sânge. Cel mai Cel mai bun mod folosiți - preparați-l ca un ceai. Se toarnă o linguriță de frunze uscate de rozmarin într-un pahar cu apă clocotită, se acoperă, se lasă la infuzat timp de 10 minute, se strecoară și se bea.

4. Mulți plante medicinale ameliorează eficient durerile de cap.De exemplu, ceaiul din frunze și flori de lavandă este util pentru acest flagel. O proprietate analgezică excelentă are un musetel comun. De asemenea, puteți face un amestec din cantități egale de mentă, oregano și fireweed. Pentru 1 st. o lingură din amestec - o jumătate de litru de apă clocotită. Insistați, înfășurați timp de 30 de minute, strecurați. Luați 0,5-1 pahar. Dar este periculos pentru femeile însărcinate să ia ierburi.

5. Cu migrenele frecvente, trebuie să vă schimbați dieta și să vă bazați pe alimente bogate în vitamina B2 (riboflavină).

Cel mai adesea, celulele creierului persoanelor care suferă de dureri de cap primesc o cantitate insuficientă din componentele necesare și, prin urmare, energie. Prin urmare, trebuie să vă „hrăniți” periodic celulele creierului cu vitamina B2. Se găsește în ficat, drojdie, măceșe, ouă, lapte, leguminoase, spanac, caise, legume cu frunze de culoare verde închis, roșii și varză. Un bun „leac” pentru migrenă este un măr proaspăt.

În ciuda faptului că alimentația necorespunzătoare, stresul și oboseala sunt principalele cauze ale durerilor de cap, problemele dentare pot fi și cauza durerilor de cap. Durerile de cap se bazează pe o malocluzie și un set incomplet de dinți. În cazul în care durerea de cap este localizată în zona globilor oculari, observați durere la nivelul mușchilor masticatori, scrâșniți dinții, simțiți clicuri în articulațiile maxilarului, suferiți de durere sau zgomot în urechi, gât sau inferioare. dureri de spate, senzație de amețeală, consultați un stomatolog.

Important

Durerea de cap nu este un fleac, avertizează medicii olandezi. Ei susțin că poate fi un semn de leziuni focale ale creierului, care pot fi detectate cu o examinare atentă. După ce au verificat aproximativ 300 de persoane care s-au plâns de dureri de cap, precum și 140 de persoane din grupul de comparație, la imagistica prin rezonanță magnetică, oamenii de știință au identificat 60 de focare de infarct cerebral la 31 de participanți la experiment care s-au plâns de migrenă. În același timp, la pacienții cu cefalee, infarcturile au fost detectate de șapte ori mai des.

Este greu să surprinzi pe cineva cu această problemă – conform statisticilor OMS, cel puțin o dată pe an, 75% dintre pământenii cu vârsta cuprinsă între 18 și 65 de ani au dureri de cap. De regulă, durerea craniului este cauzată de factori banali: o mahmureală, o predispoziție genetică la migrene, hipertensiune arterială și osteocondroză a coloanei cervicale. Dar există și motive care vor lua pe oricine prin surprindere.

Tuși, strănut, râs și constipație

Cel mai adesea, durerea de cap apare din cauza creșterii tensiune arterialaîn craniu. De exemplu, da. Tu ai tușit, din cauza acestor spasme presiunea în cavitatea abdominală a crescut, apoi procesul a ajuns la craniu; vasele apăsau mai tare decât de obicei pe țesuturile din jur, terminațiile nervoase fixau durerea. Când tușești, strănuți și râzi, te încordezi cumva deodată, așa că durerea din cauza lor este ascuțită, ca și cum ar fi despicat craniul în bucăți. Ce se întâmplă când împingi toaleta este de asemenea de înțeles. Ei nu fac astfel de lucruri repede, așa că durerea crește treptat.

Cum să te ajuți Nu-ți fie frică și nu te îngropa dinainte. Potrivit experților de la Centrul Medical Mayo Clinic (SUA), o durere de cap care este cauzată de tuse, râs, strănut sau constipație, și nu alte cauze mai teribile, dispare de obicei în jumătate de oră. Prima dată când ai experimentat senzații noi, tusea? Nu vă relaxați, astfel de atacuri, de regulă, se repetă de mai multe ori într-o săptămână sau două și apoi dispar timp de un an sau mai mult. Dacă evenimentele se dezvoltă conform scenariului de mai sus, nimic nu vă amenință sănătatea. De ce a venit durerea, de ce a dispărut? Medicii nu pot răspunde: nu o patologie - și bine.

Dar merită să te entuziasmezi dacă o durere de cap cauzată de izbucnirea de râs etc., te chinuiește într-un mod diferit: de exemplu, mai mult de o jumătate de oră, mai mult de una sau două săptămâni, în fiecare zi, provoacă greață, pierderea conștienței sau te lasa sa te simti rau. Faceți o programare la un neurolog, poate că vasele nu mai apasă pe țesuturile sănătoase, ci pe un anevrism, o tumoare sau un defect al vermisului cerebelos.

Un remediu de urgență pentru o durere de cap cauzată de constipație este câteva linguri de ulei de ricin sau un alt laxativ. În general, este timpul să vă sprijiniți pe fibrele vegetale grosiere care îmbunătățesc digestia, care sunt abundente în legume, fructe și produse din făină integrală. În plus, fierbeți zațul mai subțire - beți cel puțin 2 litri de apă pe zi.

Sex

Imaginează-ți că ești în pragul orgasmului și apoi începe să te doară capul. Acest lucru se întâmplă, însă, destul de rar - conform unui studiu al Universității din Copenhaga, doar 1% dintre bărbați. Durerea se poate acumula treptat pe măsură ce devii mai trezit sau poate apărea brusc când ești gata să tragi salva finală. Acest sindrom se numește „cefalgie coitală”, mecanismul de acțiune asupra receptorilor este același ca în paragraful anterior: presiunea crește în interiorul craniului. Cu toate acestea, motivul este diferit - saltul acului manometrului provoacă o expansiune simultană a vaselor capului și o contracție puternică a mușchilor gâtului (așa se pregătește corpul pentru orgasm). De ce această reacție a organismului provoacă o durere de cap la unii, în timp ce alții nu, nu este stabilit cu exactitate. Dar oamenii de știință au observat că cei care se răsfață cu Viagra au mai multe șanse de a dezvolta cefalalgie coitală decât cei care sunt treziți în mod vechi.

Cum să te ajuți Să presupunem că te doare capul în timpul actului sexual. Sarcina ta principală este să nu intri în panică. De asemenea, nu este necesară întreruperea actului, dar trebuie luate măsuri de precauție - în funcție de simptome, un anevrism intracranian este similar cu cefalalgia coitală, care este mai bine să nu suprasolicitați. Experții de la Institutul de Științe Medicale din All India vă sfătuiesc să faceți acest lucru: schimbați-vă rolul activ într-unul pasiv - întindeți-vă pe spate și urmăriți-vă doar partenerul că transpira pe tine. Dacă este doar reacția corpului tău la un orgasm iminent care provoacă o durere de cap, aceasta (durerea de cap) te va chinui pentru câteva zile și va dispărea de la sine. Dacă nu a dispărut într-o săptămână, abține-te de la sex timp de o lună. După o pauză, te doare capul din nou? Mergeți la un neurolog care caută un anevrism sau ceva mai rău.

retragerea cofeinei

Te-ai hotărât să dormi sâmbătă și te-ai trezit cu o durere de cap? Dacă în zilele lucrătoare îți începi în mod regulat dimineața cu o găleată de cafea tare, atunci este posibil să fi câștigat o dependență de cofeină. Îți crapă capul în această dimineață frumoasă pentru că nu ai băgat doza în cuptor la timp. Acum un an, sevrajul cofeinei a primit statutul oficial în Statele Unite: a fost inclus în Manualul de diagnostic și statistică al tulburărilor mintale al Asociației Americane de Psihiatrie.

Cum să te ajuți Reduceți consumul de cafea și cel mai bine este să o faceți treptat. „Dacă bei trei căni pe zi, începe să bei două și jumătate”, ne sfătuiește Matthew Robins, directorul Centrului Medical Montefiore (SUA). Ca un stimulent suplimentar pentru a vă opri, luați notă: oamenii de știință de la Asociația Americană de Psihiatrie spun că o durere de cap nu este cel mai rău lucru care vă amenință cu retragerea cofeinei. Lista simptomelor include și tahicardie, insomnie, confuzie de vorbire și gânduri.

Antrenament fără încălzire

O abordare, o altă abordare și apoi o bătaie de cap te apucă. „Motivul poate fi o creștere bruscă a producției de hormoni de către glandele suprarenale din cauza exercițiilor intense”, explică Matthew Robins. În limbajul nostru de zi cu zi, aceasta înseamnă că glandele suprarenale, ca răspuns la o încărcătură stresantă, eliberează multă adrenalină în sânge, care, la rândul său, crește tensiunea arterială, iar după aceasta presiunea din cap crește. Acest lucru se întâmplă sportivilor atunci când fie uită să se încălzească, fie o fac nepăsător.

Cum să te ajuți Petreceți cel puțin 10 minute întinderea și/sau alergarea înainte de antrenamentul principal. Dacă, în timp ce faci exercițiul și cresc treptat sarcina (de exemplu, prin creșterea unghiului de înclinare a benzii de alergare), la un moment dat simți apropierea unei dureri de cap, nu mai complică sarcina, fă-o la acest nivel. Data viitoare, pragul poate fi ușor crescut.

Victorie totală asupra stresului

Ura, ai rezolvat toate problemele! Cu toate acestea, recompensa pentru triumf poate fi o durere de cap, mai ales dacă stresul recent a fost prelungit - de exemplu, ai petrecut o săptămână încercând să predai un raport în avans la serviciu. Cert este că hormonul cortizol produs de corpul tău în circumstanțe extreme are doar inițial efect analgezic. Dacă stresul continuă, sensibilitatea receptorilor durerii, dimpotrivă, devine agravată - corpul tău rămâne rapid fără propriile anestezice. Desigur, sistemul nervos nu se poate recupera instantaneu după terminarea stresului și, prin urmare, în această perioadă ești mai predispus la tot felul de dureri, inclusiv dureri de cap. Iată un studiu publicat în revista Neurology: dacă tocmai v-ați recuperat dintr-o situație nervoasă, în următoarele 6 ore probabilitatea ca ulciorul să înceapă să crape crește de 5 ori.

Cum să te ajuți Cel mai simplu mod de a evita un vagabond post-stres este să nu experimentezi stres. Cum să faceți acest lucru cu ajutorul exercițiilor de antrenament, somn și respirație, am scris în mod repetat -.

Iată un alt motiv pentru a scăpa de „linia de salvare” de la talie: oamenii de știință de la Universitatea Johns Hopkins (SUA) au descoperit că oamenii grasi au dureri de cap de două ori mai des decât cei care își mențin greutatea normală. Kilogramele în plus duc la dezvoltarea proceselor inflamatorii lente în corpul dumneavoastră. Inclusiv în capul tău.

19.09.2018 784

Mulți dintre noi nu suportăm durerile de cap. La primele manifestări ale acesteia, ei beau analgezice. Dar înainte de a lua o altă pastilă, vă sugerăm să citiți acest articol. În ea, vă vom spune mai multe despre produsele care pot ameliora o durere de cap ca orice pastilă!

Durerea de cap poate varia

În primul rând, desigur, trebuie să decideți ce fel de durere de cap vă deranjează. Dacă această durere este lungă, constantă, regulată și suficient de puternică, cu siguranță merită să obțineți un diagnostic de la un medic. Poate că motivul constă în ceva grav, un fel de boală internă sau altă patologie similară. În alte cazuri, dacă durerea nu este puternică și te deranjează rar, motivele pot fi creșterea (sau scăderea) tensiunii arteriale, lipsa oxigenului în neuroni (celulele creierului), spasmul muscular, terminațiile nervoase sau vasele de sânge. , și chiar banală, la prima vedere, deshidratare . În astfel de situații, antispasticele naturale, substanțele chimice care se găsesc în multe alimente din bucătăria noastră, vor ajuta la ameliorarea durerii. Înțelegem mai detaliat ce să mâncăm pentru ca capul să nu doară.

  • Produse cu magneziu
    Magneziul este asta Substanta chimica, care este inclus în diferite analgezice și complexe antispastice (drotaverină sau no-shpa, de exemplu). Proprietatea sa principală în acest sens este extinderea vaselor de sânge, relaxarea pereților acestora, îmbunătățirea circulației sanguine, precum și îndepărtarea etanșeității țesuturilor musculare și a terminațiilor nervoase. Prin urmare, dacă te doare capul la sfârșitul unei zile grele de muncă, poate că motivul constă în faptul că mușchii gâtului sunt strânși, circulația sângelui și oxigenarea creierului sunt încetinite. În aceste cazuri, magneziul va ajuta cel mai bine. Cea mai mare parte a acestui element se găsește în nuci (migdale, nuci, cedru, caju), fructe uscate (caise sau caise uscate, prune uscate, stafide), banane și avocado, terci de hrișcă, orez brun și semințe de in și floarea soarelui.
  • Alimente cu potasiu
    Un alt „ajutor” în lupta împotriva durerilor de cap, care acționează similar magneziului. În general, aceste două elemente funcționează bine împreună, așa că pe lângă alimentele cu magneziu, merită să consumi alimente cu potasiu. Ajută mai ales când cauza principală a durerii de cap este deshidratarea. Potasiul este eliminat mai întâi din organism dacă nu există suficient lichid. Iar durerea de cap vine din faptul ca acest element este deficitar in limfa, sange si alte fluide vitale. Prin urmare, este indicat să consumați cartofi copți (sau fierți în uniformele lor), aceleași banane, precum și citrice (portocale, grapefruit). Și nu uitați să beți suficientă apă, mai ales dacă durerile de cap de această natură vă deranjează în mod constant.

  • Produse cu calciu
    Calciul poate ajuta în cazurile în care durerea de cap este cauzată de spasme musculare. Adică, motivul nu se află în interiorul craniului nostru, ci în mușchii care îl înconjoară, în special în mușchii din spate a capului și a gâtului, care asigură activitatea motrică a capului. Se întâmplă adesea ca mușchii să devină amorțiți, ciupiți, suprasolicitați, provocând durere și, în același timp, se pare că doare tot capul, și nu mușchii în sine. Tensiunea musculară excesivă și spasmele pot fi cauzate de lipsa de calciu din organism. Prin urmare, este logic să includeți în dieta zilnică alimente bogate în ele - lactate și produse cu lapte acru, în principal brânză de vaci, iaurt fără aditivi, chefir sau lapte copt fermentat. Dacă durerea de cap este severă, puteți lua câteva comprimate de calciu dacă nu doriți să luați analgezice.
  • Băuturi dulci
    În special, acum vorbim despre ceai negru puternic proaspăt preparat cu suficient zahăr. Da, excesul de zahăr, în sine, nu va fi foarte util. Dar ca „remediu SOS” atunci când pastilele nu sunt la îndemână, ceaiul negru cu zahăr va fi un remediu excelent pentru a calma o durere de cap. Zahărul adăugat în ceai, atunci când interacționează cu frunzele de ceai, contribuie la producerea de catechine din această băutură. Catechinele sunt substanțe speciale care au un efect analgezic pronunțat și sunt, de asemenea, capabile să amelioreze inflamația și să distrugă bacteriile. Ceaiul negru dulce este excelent pentru durerile cauzate de deshidratare sau durerea care o însoțește de obicei raceli. Zahărul va crește nivelul de glucoză din organism și, prin urmare, o astfel de băutură va înviora și crește concentrația.
  • Alimente cu estrogen
    Separat, trebuie spus despre migrenele frecvente la femei. Dacă simți că te doare capul ori de câte ori vremea se schimbă și, de asemenea, cu câteva zile înainte de începerea menstruației, atunci nu ai suficient estrogen. Nivelul acestui „hormon feminin” scade, iar motivul exact al scăderii estrogenului trebuie descoperit la o întâlnire cu un endocrinolog - poate fi necesar să tratament medicamentos. În general, în plus, în astfel de cazuri, este bine să consumați alimente care conțin o mulțime de estrogeni - aceștia sunt peștele de la marea roșie, avocado, uleiuri vegetale, soia, semințe de in și susan, fasole și leguminoase și mere de sezon. Majoritatea acestor produse îmbunătățesc perfect activitatea sistemului hormonal al organismului, în special a celui feminin.

Potrivit statisticilor, aproximativ 20% din populația adultă se plânge de dureri de cap în fiecare zi. Cefalgia apare în zonele industriale cu un conținut ridicat de gaze de eșapament în aer, precum și în orașele mari unde zgomotul mașinilor nu se oprește nici măcar noaptea, astfel încât pacienților le este greu să se relaxeze.


Bolile nu provoacă întotdeauna disconfort. Se mai gaseste in persoană sănătoasă. Natura bolii este simplă: condiții meteorologice nefavorabile, somn neregulat, volum mare de muncă.

Tipuri de cefalgie

Durerea persistentă a doua zi sau chiar a doua săptămână se reflectă ca starea generala organism și asupra productivității unei persoane la locul de muncă. Înainte de a continua cu tratamentul și suprimarea durere, este de dorit să se identifice cauzele acestora. În aceasta, pacientul este ajutat de diferențierea durerii în natură, putere și durată.

Migrenă și atac de migrenă

Migrena se caracterizează printr-un astfel de tablou clinic precum durerea paroxistică în orice parte a capului (în principal tâmple sau lob frontal), mai des este o durere de cap pulsatilă. În același timp, pot fi observate și simptome neplăcute din tractul gastrointestinal (greață, gură).

Crizele de migrenă două zile la rând apar în 16-20% din cazuri. Medicii identifică câțiva factori care contribuie la manifestarea migrenei - acesta este sexul, vârsta și natura psiho-emoțională a unei persoane.

De asemenea, distingeți natura durerii:

  • ușoară;
  • in medie;
  • greu.

În primul caz, o durere de cap ușoară vă permite să faceți activități zilnice, aducând un disconfort minor.

Odată cu severitatea moderată a cursului bolii, capacitatea de lucru este redusă, este aproape imposibil să vă concentrați asupra îndeplinirii sarcinilor atribuite.

În acest din urmă caz, pacientul simte o nevoie urgentă de a se întinde, este chinuit de greață.

Encefalită

Encefalita este o boală a sistemului nervos central cauzată de bacterii și viruși patogene. Cauzele apariției:

  • o mușcătură de căpușă, care este purtătoarea virusului (diagnosticul este deja vizibil în a 5-a zi);
  • Encefalita japoneză, care se manifestă după o mușcătură de țânțar care s-a hrănit anterior cu sângele unei persoane infectate;
  • encefalita gripala se manifesta pe fondul gripei, ca o complicatie (de obicei 2-3 zile consecutive de cefalee). Fără un tratament adecvat, se întâmplă 4 zile la rând);
  • encefalita reumatică ca boală infecțio-alergică dăunează sistemului nervos central (se manifestă modificări patologice la nivelul cortexului cerebral), articulațiilor și inimii;
  • encefalita epidemică este o boală periculoasă care a adus aproape un milion de vieți în ultimul secol, dar natura nu a fost încă identificată.

Pacientul este sensibil la lumină puternică si sunete ascutite, ii doare capul 4 sau 6 zile la rand, cura completa in doua saptamani. În cazurile severe, el nu poate face nimic, nici măcar să se ridice în picioare și are o nevoie urgentă de a lua medicamente pentru durere.

Se observă adesea dezorientare și pierderi de memorie. Consecințele grave ale bolii sunt tulburări ale aparatului de vorbire, auz și vedere. Afectarea cortexului cerebral provoacă retard mintal și modificări de personalitate. Tratamentul în acest caz este serios și intensiv.

durere în ciorchine

Deoarece natura fluxului ambelor este foarte asemănătoare. Cu toate acestea, durerile în ciorchine se aseamănă mai mult cu un punct dureros într-o anumită parte a creierului.

Uneori, pacienții le caracterizează ca o durere de cap pulsantă. Boala este asemănătoare migrenei, dar există diferențe:

  • durere ascuțită, pătrunzătoare;
  • se pare că pacientul plânge, dar acestea sunt doar consecințele durerii crescute, din cauza căreia ochii sunt lăcrimați, fără încetare timp de o săptămână;
  • apar o serie de simptome de la terți: transpirație crescută, paloare și durere (dacă este apăsată) a pielii pentru mai mult de o săptămână;
  • acuratețe și durată scurtă - în fiecare zi durerea se manifestă într-o anumită perioadă de timp și nu durează mai mult de o oră și jumătate. Atacurile apar și dispar din nou într-un singur loc pentru o lungă perioadă de timp.

dureri de tensiune

Pacienții experimentează dureri și senzații dureroase surde, cu alte cuvinte, o durere de cap presantă, are și un caracter bilateral. Cu manifestare episodică, convulsiile sunt frecvente, dar nu mai mult de 15 cazuri pe lună. În curs cronic - de la 4 zile pe săptămână și mai mult de 15 zile pe lună.
Provoacă o astfel de durere, suprasolicitare mentală. Stresul cronic provoacă spasme musculare, care comprimă vasele de sânge, iar nutriția musculară se deteriorează. Anxietatea, depresia scad nivelul serotoninei, care are functie analgezica.

Meningita

O boală cu caracter infecțios și inflamator, localizată în membrana creierului, precum și în măduva spinării. Și mă doare capul toată ziua. Cauzele meningitei includ o serie de ciuperci, bacterii și viruși.

O boală destul de periculoasă, deoarece amenință cu un rezultat fatal, prin urmare, la primele simptome, ar trebui să consultați un medic. Tratamentul staționar mai mult de o săptămână. Simptome:

  • temperatură ridicată;
  • cefalee severă (5 zile consecutive);
  • durere de cap în partea din spate a capului, este dificil să se rotească și să se încline;
  • lipsa poftei de mâncare, greață, vărsături care nu aduc alinare;
  • slăbiciune.

Principalele cauze ale durerilor de cap prelungite

Chiar și cauzele minore duc la dureri de cap severe pe tot parcursul zilei. Ele sunt provocate atât de factori externi, cât și de cei interni. Cele externe includ furtuni magnetice, ecologie slabă, zgomot industrial. Bolile și predispoziția genetică sunt considerate interne.

stres cronic

Stresul nu numai că provoacă disconfort pentru câteva zile, dar și slăbește întregul corp în ansamblu. Tensiunea constantă agravează somnul, o persoană epuizată de nevroză nu poate adormi și se relaxa mult timp, ceea ce provoacă probleme de concentrare și dureri de cap pentru o zi.

Plăcirea, transpirația, creșterea ritmului cardiac și presiunea se alătură imaginii de ansamblu.

Ateroscleroza

Ateroscleroza vaselor cerebrale este, de asemenea, cauza durerii frecvente, care este însoțită de greutate. Ele nu trec și se intensifică până la sfârșitul zilei de lucru. Principalul simptom este constanța și ciclicitatea durerii.

Leziuni cerebrale

Cefalgia după traumatism durează aproximativ 2 săptămâni. În acest caz, diagnosticul este necesar pentru tratamentul necesar. Determinați gradul și severitatea TBI, din cauza căruia durerea de cap poate să nu dispară timp de trei săptămâni.

Osteocondroza vertebrei cervicale

Osteocondroza este detectată după plângeri de durere în partea din spate a capului pentru o lungă perioadă de timp. Acest lucru este cauzat de compresia nervilor vertebrali, deplasarea vertebrelor cervicale, hernie etc.


În acest caz, mișcări bruște ale gâtului, leziuni ale coloanei vertebrale, poziție greșită gâtul în timpul somnului, un stil de viață sedentar și excesul de greutate nu fac decât să agraveze situația. După tratament și exerciții fizice, totul dispare în a cincea zi.

Hipertensiune

În cazul hipertensiunii arteriale, scăderea tensiunii arteriale duce la cefalalgie. Clinica durerii din cauza problemelor cu tensiunea arterială este extinsă:

  • durere de cap ușoară;
  • durere de strângere și pulsație;
  • durere ascuțită și dureroasă.

În acest caz, este necesar să începeți rapid tratamentul pentru a nu provoca hemoragie la nivelul creierului.

Diabet

Dacă starea de rău apare pe fondul diabetului, aceasta indică neuropatie și hipoglicemie. În cazul neuropatiei, durerea indică un nivel ridicat de glucoză. În cazul hipoglicemiei, conținutul de glucoză este mai mic decât în ​​mod normal.
Principalul lucru este să nu confundați durerea cu o migrenă și să faceți controlul necesar, apoi în a doua zi nimic nu vă va deranja.

Țigări și băuturi spirtoase

Efectele nocive ale alcoolului și fumatului au fost dovedite de mult. Ei distrug sistem nervos, poluează și strică vasele. O mahmureala este un stres incredibil pentru organism, cand capul doare foarte mult, iar greata nici macar nu te lasa sa respiri.

Medicamente (abuz de durere)

Motivul pentru acest tip de durere este considerat a fi utilizarea necontrolată a diferitelor medicamente, atunci când se dezvoltă dependența și capul nu dispare deloc.


Aceasta este adesea denumită terapie greșită a migrenei. Combinația de analgezice și cofeină cu codeină provoacă, de asemenea, dureri de abuz.

Ar putea fi anemie

Anemia este rareori fără durere, deoarece această boală este însoțită de hipoxie, intoxicație și creșterea presiunii intracraniene. Se aude adesea de la pacient că are dureri de cap de o săptămână, există o durere surdă în tâmple.

Este necesar să se efectueze un tratament complex, în care se va acorda atenție cefalalgiei și anemiei.

Arterita

Această boală se caracterizează printr-un proces inflamator în arterele capului și gâtului. Durerea este ușoară, dureroasă în natură, durează mult timp. Spre seara, de obicei, se intensifică.

Apare doar la vârstnici, iar cauza nu a fost încă identificată.

tumori cerebrale

Neoplasmele, chiar și cele nemaligne, au consecințe grave asupra sănătății. O durere de cap care durează deja de trei săptămâni va fi primul semn dacă apare vreo schimbare în structura creierului. În același timp, acestea sunt însoțite de amețeli și pot simți greață.

Hipertensiunea arterială și intracraniană

Hipertensiunea intracraniană este cunoscută ca presiune intracraniană crescută. Durerea apare timp de o săptămână întreagă din cauza patologiei care se formează în țesuturile creierului: o creștere a volumului lichidului cefalorahidian, a sângelui sau a lichidului tisular.

Se manifestă dimineața și, în cazurile severe, este însoțită de greață, iar pacienții au și vânătăi sub ochi și nervozitate.

Tensiune arterială scăzută

Dacă capul doare mult timp, mulți se plâng de tensiune arterială scăzută, iar acest lucru nu este surprinzător. Ele sunt chinuite de dureri pulsatile in lobii occipital si frontal, care apar din cauza tulburarilor circulatorii. A scăpa de cefalalgie în acest caz este simplă și, uneori, este suficient să bei cafea.

Ce determină un copil să aibă dureri de cap câteva zile la rând?

Plângerile de durere ale copiilor trebuie tratate cu o atenție deosebită, deoarece, din cauza vârstei mici, aceștia nu sunt capabili să descrie cu exactitate simptomele și să caute ajutor la timp.
Cauzele durerii la un copil:

  • migrena, ca boală genetică, se manifestă deja în copilărie;
  • problemele nevralgice se caracterizează prin senzații dureroase ascuțite sau plictisitoare în tâmple și occiput;
  • leziunile sunt frecvente la copii, dar durerile de cap vor cauza îngrijorare serioasă;
  • factori externi – poate doare și capul.

Medicii au 5 tipuri de cefalalgie

Cefalgia nu apare niciodată fără un motiv. Prin urmare, natura unei boli este determinată de natura durerii.

nevralgic

Cefalgia nevralgică se prezintă ca durere paroxistică, ca și cum ar fi împușcat timp de câteva zile. Mișcarea maxilarului, bărbierirea feței, mestecat - toate indică inflamația nervului trigemen. În acest caz, este important să excludem sinuzita.

Vascular

Durează în fiecare săptămână și este considerată cea mai comună. Acest lucru se datorează unei îngustări sau expansiuni ascuțite a vaselor de sânge. Prin vase curge mai mult sau mai puțin sânge decât este necesar.

Se pare că capul doare fără încetare, iar ei îl lovesc cu ciocanele, bolnavii trebuie să intre în concediu medical.

Infecțios-toxic

În acest caz, disconfortul este foarte lung, în absența unui tratament adecvat, este chiar probabil un rezultat fatal. Acest lucru se datorează procesului inflamator în întregul corp, și în special în sistemul nervos central. Are loc infecția cu bacterii și viruși periculoși, ceea ce slăbește sistemul imunitar în ansamblu.

Tensiune musculară

Cu încordarea musculară, stresul zilnic în sală, pot apărea dureri de craniu. Există o senzație de presiune asupra lobilor occipital și temporal. Acest lucru nu se va întâmpla dacă acordați corpului o odihnă adecvată după exercițiu.

Licorodinamic

Apare la persoanele în vârstă predispuse la modificări ale tensiunii arteriale. Au o creștere a presiunii intracraniene. În rest, este cauzată de complicații ale altor boli: în timpul unei răceli și a unei răceli puternice.

Ce să fac?

Durerea se manifestă întotdeauna în cel mai inoportun moment, așa că rareori cineva este pregătit pentru asta. Doar după o serie de atacuri se poate găsi remediul optim. Cu dureri regulate, nu amânați vizita la medic.

Diagnosticul bolii

O durere de cap indică o altă afecțiune medicală care o cauzează sau o sensibilitate la schimbările meteorologice. Simptomele și diagnosticele moderne vor ajuta la detectarea cutare sau cutare abatere de la normă.

În timpul examinării inițiale, medicul stabilește un diagnostic preliminar conform tablou clinicși se referă la un specialist de profil corespunzător. Dacă există motive serioase, atunci este prescris un diagnostic instrumental:

  • EEG determină fluctuații ale potențialelor electrice din creier;
  • examinarea fundului de ochi de către un oftalmolog pentru prezența unui număr de patologii;
  • RMN oferă o imagine a stării întregii activități a creierului, dezvăluie anomalii în stadiile incipiente;
  • Ecografia este o metodă care determină starea vaselor capului și coloanei vertebrale regiunea cervicală(dacă doare ceafa).

Ajutor rapid

Dacă vă simțiți rău, este mai bine să vă întindeți și să vă protejați de iritanți. Dacă acest lucru nu ajută și capul nu pleacă, atunci recurg la medicamente. Este necesar să se evalueze situația și să se excludă bolile care cauzează durere, apoi să se ia medicamentele necesare.

Dacă există un sentiment de depresie, pacientul este vatuit și palid, doare să înghită, atunci asta înseamnă că are o răceală sau o altă boală virală.

Când eșuează pastilele?

Tabletele nu ajută în două cazuri:

  • dacă medicamentul nu este ales corect;
  • dacă ai devenit dependent de unul dintre ele.

Cum să scapi de remediile populare?

Înainte de inventarea analgezicelor, persoanele cu afecțiuni de o zi foloseau ierburi, infuzii și masaje pentru a calma durerea. O metodă simplă și populară este ceaiul de mentă, calmează și ameliorează spasmele.

Unii aplică bucăți de coajă de lămâie pe tâmple, apoi trebuie îndepărtate după 10-15 minute pentru a evita iritația.

Prevenirea este cel mai bun tratament pentru durere

Prevenirea adecvată și controale regulate, automonitorizare și alimentație adecvată vă ajută să faceți față unui număr de boli fără medicamente și nu vă va permite să simțiți durere timp de trei zile la rând sau mai multe:

  1. Trebuie să începeți ziua încărcând organismul pentru a trezi sistemul circulator și a dispersa metabolismul.
  2. Trebuie să te trezești la o anumită oră în timpul săptămânii.
  3. Seara, o plimbare în aer curat va calma sistemul nervos.

Vizite: 5 898

Fiecare dintre noi s-a confruntat cu problema durerii de cap și de mai multe ori a fost capabil să aprecieze toate necazurile fie pe termen scurt, fie pe termen lung, cefalalgii epuizante.

Corpul nostru reacționează la prezența unei anumite boli, așa că nu ar trebui să așteptați ca durerea de cap să dispară de la sine. Este necesar să înțelegem tipurile, cauzele și să alegeți medicamentul potrivit, mai ales în cazurile în care capul doare câteva zile, provocând un mare disconfort și, bineînțeles, afectând calitatea vieții.

Există mai multe tipuri principale de cefalalgie.

Fiecare dintre ele are propriile caracteristici în manifestare și în tactica de tratament.

Cefalgie vasculară

Apare pe fondul creșterii sau scăderii tensiunii arteriale. In general se accepta ca o durere de cap apare doar cu hipertensiune arteriala, dar de fapt capul doare nu doar cu o vasodilatatie puternica, ci si cu hipotensiune arteriala.

Boli posibile:

  • hipertensiune;
  • hipotensiune;
  • ateroscleroza;
  • migrenă;
  • osteocondroza cervicală;
  • arterita temporală.

Apare cu boli ale nervului trigemen sau occipital la locul trecerii lor.

Cel mai adesea - în regiunea maxilo-facială.

Boli posibile:

  • nevralgie a nervului occipital;
  • nevralgie de trigemen.

Apare atunci când este suprasolicitat.

  • tensiune nervoasă;
  • stres cronic;
  • postură de lucru inconfortabilă;
  • încordare vizuală;
  • suprasolicitare a mușchilor gâtului;

Cefalgie licorodinamică

Apare din cauza creșterii sau scăderii presiunii intracraniene.

  • hidrocefalie;
  • o varietate de chisturi cerebrale (în special -);
  • procese inflamatorii în creier;
  • încălcarea fluxului venos;

Este unul dintre simptomele bolilor infecțioase.

Boli posibile:

  • SARS;
  • gripa;
  • meningita;
  • encefalită.

Cefalgie toxică

Poate apărea atunci când organismul este intoxicat cu substanțe toxice și medicamente.

Motive posibile:

  • abuzul de alcool;
  • ingerarea de toxine și otrăvuri;
  • condiții de mediu precare la locul de reședință sau de muncă;
  • intoxicație cu medicamente.

Cefalgie oncologică

Apare cu boli oncologice nu numai ale creierului, ci și ale sângelui sau ale glandelor endocrine.

  • tumori ale sistemului nervos central;
  • alte neoplasme.

Există multe soiuri și cauze ale durerilor de cap, factorii provocatori pot fi de 2-3 sau mai mulți.

Pentru majoritatea durerilor, un mecanism mixt de apariție este caracteristic și combinația tuturor factorilor le influențează aspectul.

Cele mai frecvente boli care provoacă cefalgie

În ciuda abundenței cauzelor durerilor de cap, aș dori să detaliez 3 dintre ele. Acestea sunt migrene, intoxicații și tensiune musculară.

Migrenă

Migrena este la fel de probabil să apară la copii, adulți și adolescenți. Durata medie a atacurilor este de la câteva ore până la o săptămână.

Dacă descriem senzațiile trăite de pacienți în timpul unei migrene, atunci putem spune că nu doar capul doare, ci există o durere ascuțită caracteristică în regiunea orbitelor, există și dureri de spate spre ureche, maxilar sau spate. cap.

În acest caz, pot fi observate fotofobie, greață și lacrimare. Cauzele migrenei nu sunt cunoscute cu certitudine, există doar teorii nedovedite. Singurul lucru care se poate spune cu certitudine este că femeile suferă mult mai des de această boală.

Dureri de cap tensionale

Ele apar în primul rând pe fondul stresului, al dietei și al băuturilor necorespunzătoare, al lipsei de somn, al expunerii prelungite la o poziție inconfortabilă. O astfel de durere se caracterizează prin disconfort intens la nivelul frunții, extinzându-se în cap.

Astfel de dureri de cap sunt adesea cronice și sunt însoțite de oboseală constantă, vis urât, pierderea poftei de mâncare. Acestea pot dura câteva ore în 15-30 de zile.

Pentru toxiinfecții alimentare sau produse alcoolice Pot apărea dureri de cap, dar cu greu pot fi numite prelungite. Puteți fi otrăvit nu numai cu alimente sau băuturi, ci și medicamente. În acest sens, pacienții sunt avertizați în mod constant că medicația necontrolată nu numai că nu va ajuta în situația actuală, ci poate duce și la otrăvire.

Astfel de cazuri sunt destul de frecvente, iar durata bolii depinde direct de timpul necesar pentru eliminarea drogurilor sau alcoolului din organism.

Fiecare dintre tipurile de cefalalgie de mai sus este însoțită de simptome foarte neplăcute. Poate amețeli, greață, fotofobie, pacientul se poate plânge că îl doare capul câteva zile la rând, fără încetare. În acest caz, există modalități de a face față durerii acasă înainte de a vizita o unitate medicală. Și anume:

  • bea ceai cu balsam de lamaie, lamaie sau menta;
  • aerisiți bine camera;
  • faceți o plimbare în aer curat;
  • faceți auto-masaj, cel mai bine dintre toate regiunile temporale și occipitale ale capului;
  • faceți un duș de contrast din când în când.

Măsuri preventive

prioritate masura preventiva a fost întotdeauna un stil de viață sănătos. Nu este neobișnuit ca o durere de cap prelungită să dispară pur și simplu după normalizarea somnului și a odihnei. Dacă capul doare mult timp, uneori este suficientă o plimbare în aer curat. Dar când ești literalmente afectat de o durere de cap persistentă timp de câteva zile la rând și nu știi ce ar putea fi, atunci ar trebui să mergi imediat la cabinetul medicului.

Dacă bei multă cafea, ciocolată, carne afumată, alcool și alimente cu aditivi nocivi, atunci mai târziu nu trebuie să te întrebi de ce te doare capul mult timp.

De asemenea, este necesar, dacă este posibil, să îmbine activitatea fizică cu cea intelectuală, să te antrenezi mai mult în sală și, dacă este posibil, să echilibrezi modul de lucru pentru a evita suprasolicitarea. Se întâmplă adesea ca capul să doară timp de 5 zile sau chiar o lună, dar pacientul încearcă să facă față acestui lucru cu ajutorul unor pastile necontrolate. În acest caz, o persoană nu numai că pierde timpul necesar pentru tratament, dar poate provoca și daune ireparabile sănătății.

Separat, aș dori să subliniez subiectul cefalgiei feminine. Acest lucru poate fi explicat cu ușurință printr-o schimbare a fondului hormonal, care este cauza durerilor de cap frecvente și a schimbărilor de dispoziție. O durere de cap timp de câteva zile la rând poate perturba sexul frumos în timpul perioadei:

  • începutul menstruației;
  • Sarcina timpurie;
  • menopauza.

În toate aceste cazuri, capul doare nu din cauza prezenței oricăror patologii, ci din cauza modificărilor fondului hormonal. O durere de cap ușoară poate fi ameliorată cu o compresă rece sau o odihnă lungă. O atenție deosebită trebuie acordată dacă o femeie însărcinată nu are dureri de cap de ceva timp.

Seriozitatea situației constă în faptul că în timpul sarcinii este interzis să luați majoritatea analgezicelor. Dacă simptomele au apărut, de exemplu, din cauza malnutriției sau a lipsei de aer suficient în cameră, atunci va fi ușor să le faceți față.

Dar dacă o durere de cap te bântuie de două zile sau mai mult, nu aștepta să dispară de la sine. Trebuie să contactați urgent medicul dumneavoastră.

Diagnosticul bolii

Atunci când contactați o instituție medicală, este necesar să prezentați în detaliu medicului plângerile dumneavoastră:

  • concentrați-vă pe primele, poate chiar minore manifestări ale durerii;
  • clarificați ce formă au atacurile de cefalee, constante sau periodice (precizați cât durează atacul);
  • numiți simptome suplimentare care însoțesc acest atac;
  • indicați în ce părți ale capului durerea este mai pronunțată;
  • descrie durerea.

De asemenea, poți accelera procesul de diagnosticare cu propriile gânduri despre motivul pentru care te doare capul, așa că cine, dacă nu tu, cunoaște mai bine decât oricine caracteristicile individuale ale corpului tău. Și este foarte important să menționăm prezența sau absența leziunilor cerebrale traumatice, această informație putând schimba radical planul pentru continuarea tratamentului.

După conversație, medicul va trebui să vă îndrume la teste și examinări suplimentare:

  • verificarea vaselor creierului și gâtului;
  • test de sânge general și biochimic;
  • electroencefalografie;
  • sfaturi de la alți experți.

Tratamentul durerilor de cap

Dacă pastilele nu ajută, pacientului trebuie să i se prescrie un tratament adecvat și nu contează dacă doare capul timp de o săptămână sau doar a doua zi. Poate fi diferite proceduri și prescrierea de medicamente.

Tratamentele non-medicamentale includ:

  • fizioterapie;
  • masaj al tâmplelor și zonei gât-guler;
  • acupunctura;
  • lotiuni si comprese.

Preparatele medicinale prescrise în funcție de tipul de cefalalgie includ:

  • antidepresive;
  • relaxante musculare;
  • medicamente antiinflamatoare (nesteroidiene).

Există multe diverse metode dureri de cap, inclusiv remedii populare, dar numai un specialist calificat va fi capabil să diagnosticheze corect boala, să explice ce trebuie făcut și să prescrie tratamentul corect.

Ce acțiuni sunt strict interzise pentru durerile de cap

Chiar dacă urmați toate recomandările pentru prevenirea cefalalgiei, folosiți metodele enumerate de reducere și eliminare, un pas greșit vă poate anula toate eforturile. Acțiunile nedorite includ obiceiul unor pacienți de a suporta o durere de cap.

Mulți cred că analgezicele sunt dăunătoare și este mai bine să așteptați până când durerea dispare de la sine. Dar nu este cazul, luarea pastilelor la prima apariție a simptomelor poate preveni un atac mai sever. Cel mai bine este să luați medicamentul imediat, deoarece cu o durere de cap, organismul este stresat, ceea ce afectează negativ calitatea vieții și poate provoca anxietate și chiar depresie.

Nu amorți durerea cu alcool. Această metodă poate îmbunătăți situația doar în cazul scăderii presiunii, iar în multe altele poate chiar crește atacul.

De asemenea, nu este recomandat să vizitați baia de aburi sau să încercați să calmați durerea cu dușuri reci. Acest lucru duce la o expansiune sau o îngustare bruscă a vaselor de sânge și poate fi periculos pentru organism, care se confruntă deja cu un stres enorm.

După ce ați studiat informațiile despre cefalalgie și metodele sale de tratament, nu uitați că o durere de cap este o reacție a organismului la defecțiuni. Dacă cefalgia apare nu mai mult de 2 ori pe săptămână, atunci nu există motive de îngrijorare. Dar această întrebare necesită o abordare individuală și orice simptome trebuie tratate cu prudență.

Dacă durerea de cap persistă și spasmele prelungite vă împiedică să vă bucurați de viață, asigurați-vă că consultați un specialist. Dacă medicul v-a diagnosticat deja și v-a prescris un medicament, atunci trebuie să îl luați, dar încercați totuși să aflați cauzele unei dureri de cap prelungite.