Când te poți trezi după cezariană? Ce să nu faci prima dată după o operație cezariană

Operația cezariană este utilizată în cazurile în care nașterea spontană este imposibilă din diverse motive. După Cezariana, ca și după alte operațiuni, sunt așteptate unele interdicții și recomandări în perioada de recuperare. Ce nu trebuie făcut după o operație cezariană și ce se poate face în perioada postoperatorie ar trebui să fie cunoscut de fiecare femeie care se pregătește pentru operație.

Prima zi a perioadei postoperatorii

După cezariană, femeia se află în secția de terapie intensivă. În acest moment, femeia în travaliu primește terapie intensivă de reabilitare. În funcție de starea femeii, i se pot prescrie medicamente pentru a restabili sângele pierdut, medicamente antibacteriene și medicamente care restabilesc funcția intestinală.

Nu trebuie să mâncați în prima zi după operație. Puteți bea apă cu suc de lămâie. De asemenea, nu este recomandat să vă așezați în prima zi. Toate nutriențiîn primele 24 de ore după cezariană, femeia primește picături intravenoase.

A doua zi a perioadei postoperatorii

Dacă operația a decurs fără complicații și starea mamei este stabilă, tânăra mamă este transferată la secția de terapie postpartum în a doua zi. Fiecare femeie care a suferit o intervenție chirurgicală este sfătuită cu privire la metodele terapeutice pentru tratamentul postoperator. Suturile după operație cezariană sunt tratate de 2 ori pe zi.

Terapia antibacteriană continuă. Interdicțiile în acest moment devin mai puțin stricte. Interzicerea alimentelor solide rămâne. Mama poate mânca deja bulion, iaurt natural, carne fiartă, tocată în blender. De asemenea, puteți bea ceai, compoturi și băuturi din fructe. Nutriția ar trebui să fie limitată. Trebuie să mănânci porții mici de 5-6 ori pe zi.

Începând din a doua zi, trebuie să începeți să vă mișcați independent. Cu toate acestea, nu este recomandat să te ridici brusc din pat. Trebuie să te ridici cu grijă, întorcându-te pe o parte și coborând picioarele pe podea. În primele zile va fi dificil, dar activitatea fizică după intervenție chirurgicală este foarte importantă pentru restabilirea rapidă a tuturor funcțiilor corpului.

Cât timp te doare stomacul după o operație cezariană?

In plus, incepand din a doua zi dupa operatie, este necesar sa pui cat mai des nou-nascutul la san. Trebuie să ridicați copilul cu atenție, fără a încorda mușchii abdominali. Acest lucru va ajuta la stabilirea lactației și va promova contracția rapidă a uterului.

A treia zi a perioadei postoperatorii

În a treia zi după cezariană rămâne interzicerea alimentelor solide. Puteți include treptat terci, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, chefir cu conținut scăzut de grăsimi, cotlet cu abur, piure de legume sau fructe în dieta dumneavoastră. Interdicția de a mânca în exces rămâne. Este necesar să mănânci des, dar în doze mici.

Ca și înainte, nu ar trebui să vă ridicați brusc din pat și să vă încordați mușchii abdominali. Până când sutura postoperatorie nu este închisă cu o cicatrice, nu puteți face duș. Prima baie atentă poate fi făcută nu mai devreme de a 7-a zi după operație.În acest caz, nu ar trebui să frecați cusătura cu o cârpă de spălat. Îl puteți spuma ușor cu săpun și clătiți apa calda. Este important să uscați bine cusătura după baie cu un prosop moale. Asigurați-vă că cusătura este uscată. La recomandarea medicilor, dacă este necesar, cusătura trebuie tratată cu soluții antiseptice.

Suturi în perioada postoperatorie

În funcție de materialul de sutură care a fost utilizat în timpul intervenției chirurgicale, suturile pot fi absorbabile sau neabsorbabile. Astăzi, în majoritatea cazurilor, chirurgii folosesc materiale de sutură care nu trebuie îndepărtate după operație.

Firele se dizolvă în 2 luni după operație sau rămân în corpul pacientului și nu necesită îndepărtare. La îngrijire corespunzătoare iar urmând toate recomandările, cusătura se strânge rapid și devine aproape invizibilă în 3-6 luni de la intervenție.

Pentru a evita problemele cu cusăturile, nu trebuie să îndepărtați singur bandajul. Este necesar să urmați cu strictețe toate recomandările medicilor și să urmați instrucțiunile specialiștilor. Dacă suturile sunt în stare normală, femeia este externată acasă la 7-10 zile după cezariană.

Este posibil să se pună un DIU la femei după o operație cezariană?

Refacerea casei

În ciuda faptului că femeia s-a întors acasă, trebuie să urmeze cu strictețe recomandările medicilor în primele săptămâni după operație. Nu trebuie să ridicați brusc copilul; este mai bine să-l înmânați pentru hrănire. Nu este nevoie să faci muncă grea și suprasolicitare.

Medicii nu recomandă ridicarea greutăților și insistă că singurul lucru pe care o femeie îl poate ridica în perioada postoperatorie este un nou-născut. Toate celelalte treburi casnice legate de ridicarea greutăților ar trebui să fie încredințate familiei și prietenilor.

Dieta revine treptat la mâncărurile familiare femeilor. Cu toate acestea, interzicerea dulciurilor, a prăjiturilor și a alimentelor grase rămâne. De asemenea, pe toată perioada postoperatorie, este interzis consumul de leguminoase, varză, citrice, cârnați, conserve și produse de patiserie.

Ulterior, când femeia și-a revenit complet după operație, aceste produse pot fi introduse în dietă, urmărind cu atenție reacția nou-născutului. Dacă bebelușul reacționează cu reacții alergice sau tulburări de stomac, interzicerea anumitor alimente poate continua pe toată perioada alăptării.

Viața intimă în perioada postoperatorie

În funcție de starea femeii, interdicție viata sexuala poate varia de la 1,5 la 2 luni după operația cezariană. Această întrebare Medicul curant trebuie să decidă pe baza examinării și a dinamicii recuperării în perioada postoperatorie.

Dacă apar complicații, cum ar fi infecția cu sutură, inflamația uterului, endometrioza etc., interdicția relațiilor intime poate fi prelungită până la recuperarea completă. Oricum, viata intima poate fi reluată numai după ce scurgerea s-a oprit și suturile s-au vindecat complet.

Sport în perioada postoperatorie

Multe femei sunt interesate de întrebarea când să înceapă exercițiu fizic pentru a-ți restabili silueta. Dacă femeile care au născut singure pot începe să facă sport imediat după ce au fost externate, atunci la femeile care au făcut o operație cezariană totul este complet diferit.

Cât durează ca o cicatrice să se vindece după cezariană?

După operație, trebuie să așteptați cel puțin 1,5 luni înainte de a începe exercițiile fizice. Este necesar să începeți cursurile cu sarcini minime, crescând treptat numărul și ritmul exercițiilor.

Puteți face exerciții pentru întărirea mușchilor abdominali numai cu permisiunea medicului dumneavoastră.

Înainte de aceasta, puteți face gimnastică ușoară, care are ca scop creșterea vitalității și a dispoziției.

Femeile însărcinate care efectuează o operație cezariană pentru anumite indicații sunt destul de îngrijorate dacă procesul de recuperare a organismului după operație va fi dureros și lung. Acesta este ceea ce sperie adesea viitoarele mămici care sunt indicate pentru o operație cezariană planificată.

În acest articol vom vorbi despre când vă puteți ridica și merge după nașterea chirurgicală și cum să o faceți corect.

Dupa operatie

O femeie care tocmai a făcut o operație cezariană are nevoie de îngrijire și monitorizare specială. Prin urmare, după încheierea intervenției chirurgicale, este transportată imediat la secția de terapie intensivă.

Ar trebui să stea întinsă în el timp de câteva ore, iar dacă apar complicații, atunci timp de câteva zile. Lucrătorii medicali monitorizează tensiunea arterială și temperatura mamei și administrează medicamente pentru contracție din oră. Ele sunt necesare deoarece involuția naturală a uterului după o incizie chirurgicală decurge lent, care este plină de infecții.

Pentru a se asigura că durerea este tolerabilă după ce anestezia a dispărut, se prescriu analgezice; dacă există semne sau temeri de infecție, se administrează imediat antibiotice. Se aplică pungi de gheață pe abdomen pentru o mai bună contracție a uterului. Este clar că într-o secție de terapie intensivă nu sunt încurajate mișcări, cu excepția mișcărilor brațelor și ale capului, și chiar și atunci într-o măsură foarte limitată.

Dacă nu există complicații, după 4-6 ore, femeia poate fi transferată într-o secție obișnuită din departament.În prima zi, copilul poate fi adus doar pentru hrănire. El va rămâne cu mama sa, dacă rutina maternității presupune ca proaspete mamici și nou-născuți să rămână împreună, doar atunci când femeia se trezește după cezariană.

E timpul să te ridici

Cu cât o femeie începe mai devreme să se angajeze în activitate fizică după transferul într-o secție obișnuită, cu atât mai bine. Proiecțiile pentru o recuperare mai rapidă și mai reușită vor fi mai mari. Dar asta nu înseamnă că te poți ridica imediat și pleca.

La numai 5-6 ore de la operație, o femeie poate începe să se arunce și să se întoarcă dintr-o parte în alta, dar nu se poate ridica încă. O să doară, dar nu atât de mult pe cât pare. Durerea în sine este surdă, deoarece femeii i se vor administra analgezice intramusculare pentru încă 2-3 zile. Mai întâi la oră, apoi la cerere. În acest caz, frica este mai puternică decât durerea. Femeile postpartum se tem că cusăturile se vor desprinde și se vor sparge. Nu trebuie să-ți fie frică de asta. Deși este destul de dificil să ignori senzațiile de tragere pe care le creează cusăturile atunci când încerci să te întorci pe partea ta.

Trebuie să vă întoarceți corect pe o parte - mai întâi femeia încearcă să-și întoarcă partea superioară a corpului, centura scapulară, apoi ușor, încetul cu încetul, își trage partea inferioară a corpului, ținând bandajul pe burtă cu mâna. Primele revoluții vor aduce o mulțime de momente neplăcute, dar cu fiecare ulterioară va ieși din ce în ce mai bine.

Dupa 8-10 ore de la terminarea operatiei, daca nu apar complicatii si instructiuni stricte de la medic cu privire la necesitatea de a sta intins si de a nu misca, te poti ridica. Dar înainte de a putea lua o poziție mai mult sau mai puțin verticală (de obicei, este condiționată verticală, deoarece femeia postpartum stă în litera „L”, neputând să se îndrepte), trebuie să înveți cum să stai.

Din poziția întinsă pe o parte, care a fost deja stăpânită, trebuie să coborâți ușor un picior din pat, să stați acolo o vreme, apoi, ținându-vă stomacul cu palma și sprijinindu-vă cealaltă mână pe pat, încet. aşezaţi-vă. Nu te grăbi să te trezești imediat. Stați o jumătate de oră, o oră până trece amețelile, ceea ce este complet normal după operație și anestezie.

De îndată ce poziția de șezut devine destul de confortabilă, puteți încerca să vă ridicați. Dacă există cineva în secție care poate ajuta la acest lucru, profitați de această oportunitate. Dacă nu, atunci sprijină-ți mâinile pe tăblie, pe marginea patului, cât mai confortabil. Nu încercați să vă îndreptați umerii și spatele imediat ce reușiți să vă ridicați pe picioarele voastre. Acest lucru va fi destul de dureros.

Nu vă deplasați departe de pat sau de persoana care vă însoțește, țineți-vă de peretele sau tăblia patului, deoarece primii pași pot fi însoțiți de un atac de slăbiciune bruscă severă și amețeli. Fără asigurare sub forma unei persoane dragi, a unui coleg de cameră, a unei asistente sau, în cazuri extreme, a unei tăblie, o mamă postpartum poate cădea și se poate răni.

A doua zi după operație, femeile se deplasează de obicei în secție destul de tolerabil, iar o zi mai târziu merg singure la toaletă fără probleme, merg pe coridor și, cu măsuri de precauție, pot avea grijă singure de bebeluși. Purtarea unui bandaj postoperator ușurează perioada postoperatorie timpurie, dar asigurați-vă că vă consultați medicul înainte de a-l pune.

Ar putea fi complicații?

Nu modul corect activitate fizica teoretic poate provoca divergențele cusăturilor, perturbarea structurii cusături interioare. Ulterior, o astfel de cicatrice poate deveni insolvabilă, ceea ce va face dificilă purtarea următoarei sarcini.

Dar rămânerea în pat pentru o lungă perioadă de timp, dacă unei femei îi este frică să se ridice și să meargă, poate avea consecințe foarte negative - uterul începe să se contracte mai rău, eliberarea secreției de sânge postpartum și a cheagurilor este dificilă, ceea ce crește probabilitatea de a dezvolta o infectie si endometrita.

Algoritmul pentru ridicarea corectă după intervenție chirurgicală este prezentat în următorul videoclip.

Recuperarea după o operație cezariană va dura o femeie destul de mult timp. Dar perioada în care va avea loc reabilitarea poate fi împărțită în două segmente.

Cezariana: primele zile

Cât durează prima menstruație, o femeie care a născut prin cezariană va trebui să stea întinsă în pat, pentru că sarcina ei este să se recupereze după operație. Și chiar și cele mai simple acțiuni îi vor fi dificile, de exemplu, nu îi va fi ușor să-și dreseze glasul, dar să respire adânc îi va fi dificil. În acest timp, mama este de obicei nevoită să rămână în secția de terapie intensivă, unde este îngrijită de asistente care îi monitorizează recuperarea după intervenție chirurgicală.

Starea femeii este monitorizată de un medic care se asigură că toți indicatorii (presiune, puls, temperatură) sunt normali. De asemenea, medicul monitorizează cât de repede progresează recuperarea, cum se contractă uterul după o operație cezariană și cât de intensă este secreția vaginală. Cusătura femeii merită o atenție deosebită. În perioada postoperatorie, este necesar să se schimbe regulat pansamentele de pe el.

Ce să faci după procedură?

În timpul procedurii de cezariană, este necesară anestezia. În acest sens, o femeie nu ar trebui să stea pe pat mult timp după intervenție chirurgicală - până la 12 ore. Și te poți ridica din pat în perioada postoperatorie la numai 3 zile după cezariană. Acest lucru va trebui făcut cu mare atenție. În acest caz, mișcările bruște și graba sunt contraindicate, este indicat ca mama să fie ajutată de rude sau personal medical.

Dar te poți ridica numai după ce medicul tău a dat permisiunea de a face acest lucru. Nu fi surprins dacă te simți amețit după trezire - acest lucru este normal, deși recuperarea este în plină desfășurare. Iar senzația de slăbiciune și ușoară stare de rău este asociată cu faptul că femeia a suferit o intervenție chirurgicală abdominală sub anestezie. Chiar dacă multora li se pare a fi o intervenție chirurgicală destul de simplă, aceasta nu anulează toate „farmecele” care însoțesc procedura. Nu uitați că în acest proces toate straturile peretelui abdominal sunt tăiate.

Învățând să te ridici

Este important să ne amintim că sfatul medicului determină în primul rând cum va decurge perioada de recuperare după cezariană. Și medicul îți va da următoarele recomandări cu privire la prima încercare de a te ridica:

înainte de a sta pe marginea patului, trebuie să vă întoarceți pe o parte, după care vă puteți agăța picioarele și vă puteți așeza încet.
Acum trebuie să „lucrezi” cu picioarele - pentru aceasta este suficient să faci orice exerciții ușoare. Evitați mișcările bruște; la urma urmei, ați făcut o cezariană acum câteva zile.
apoi pune-ți picioarele pe podea și cere pe cineva să te ajute să te ridici. O nuanță importantă este că trebuie să stai în picioare cu spatele drept și este indicat să stai și în picioare. Numai în acest caz sutura dumneavoastră postoperatorie va fi în siguranță, chiar dacă simțiți o ușoară tensiune
Nu încercați să faceți un pas imediat - mai întâi, așteptați
Odată ce te simți gata să faci un pas, fă un pas mic

Aceste instrucțiuni trebuie urmate în perioada postoperatorie. După doar câteva zile, vei observa că îți este din ce în ce mai ușor să te ridici din pat. De îndată ce nu mai simți disconfort în timpul urcușelor, știi că în curând vei avea o recuperare completă. După aceasta, este recomandabil să creșteți treptat timpul de „ritm”, dar nu brusc, astfel încât cusătura să nu înceapă să se separe - după aceasta, a doua perioadă de reabilitare a femeii începe după procedura de cezariană.

Tușiți corect

Este important ca mamele care au suferit o operatie cezariana sa invete sa tuseasca corect pentru a se recupera mai repede. Faptul este că perioada postoperatorie în acest caz diferă prin aceea că, în timpul utilizării anesteziei generale (dacă a fost utilizată), s-a acumulat mucus în plămâni, care se va scurge treptat, astfel încât va apărea în orice caz o tuse. La început va provoca durere - zona în care se află sutura postoperatorie va dure.

Pentru început, este indicat să așezi palmele pe burtă, parcă ținând cusătura apărută în urma operației de cezariană (o poți lega cu un prosop). Apoi trageți aer în piept - acum expirați brusc, încercând să vă mențineți stomacul tras înăuntru. O tuse adecvată ar trebui să semene în mod ideal cu un câine care lătră. Va trebui să faceți exerciții de mai multe ori în decurs de o oră dacă vă plângeți de acumularea de mucus în piept în perioada postpartum. Dacă nu, atunci procedura poate fi efectuată rar. Punct important– daca stii dinainte ca vei face cezariana, este mai bine sa inveti tehnica inainte de procedura.

Tratarea problemelor sensibile

Ar trebui să fiți pregătiți pentru faptul că după o operație cezariană veți avea mai multe probleme delicate - în special, gazele intestinale se vor face simțite. Pentru operațiile abdominale, aceasta este o consecință tipică, deoarece peristaltismul încetinește din cauza intervențiilor chirurgicale și a anesteziei. Problema poate fi rezolvată folosind mai multe metode. De exemplu, învățați să respirați profund, încercați să vă legănați în timp ce stați pe scaun și evitați alimentele care pot provoca o creștere a formării de gaze.

O altă problemă pe care o poți întâlni după cezariană este problemele cu urinarea. Ele pot fi provocate de cateterul folosit în timpul intervenției chirurgicale, precum și de anestezia în sine. Dacă vă confruntați cu această „problemă”, nu vă faceți griji. În primul rând, bea mai mult pentru a-ți face să vrei să urinezi. Dacă nu puteți face acest lucru, încercați din nou sub duș cu sunetul apei curgătoare.

Principalul lucru este să vă relaxați și să nu începeți să intrați în panică. Totuși, amintiți-vă că în cazurile în care, după o operație cezariană, nu ați putut merge la toaletă „într-un mod mic”, trebuie neapărat să avertizați medicul despre acest lucru, deoarece este vital pentru dvs. să goliți vezica urinară de urina acumulată. în ea. Cel mai probabil, va trebui să utilizați din nou cateterul și apoi să fiți supus unei examinări suplimentare de către un nefrolog. Acest lucru va complica oarecum recuperarea femeii în perioada postoperatorie.

Cura de slabire

În primele două zile după cezariană, femeii i se administrează toate substanțele nutritive pe cale intravenoasă.Motivul este că alimentele sunt interzise din cauza intervenției chirurgicale abdominale - organele trebuie să aibă timp să se odihnească. În acest fel își vor putea recupera mai repede. În prezent, puteți bea doar apă plată; dacă doriți, puteți adăuga lămâie la ea. În a treia zi, femeia are deja posibilitatea să mănânce singură. Pentru început, ai voie să bei bulion de pui - de obicei este primul fel de mâncare care poate fi consumat în perioada în care începe recuperarea mamei.

Treptat, cei care au făcut o operație cezariană sunt introduși în alimentația cu carne tocată în mașină de tocat carne, sufleu, terci și caș lichid. Trebuie să mănânci puțin câte puțin (câte 100 ml) și, de asemenea, este indicat să bei puțin. În această perioadă, organele abdominale ar trebui să funcționeze astfel încât să fie nevoite să se încordeze la minimum pentru a accelera recuperarea. Este recomandabil ca hrana să nu fie prea densă și grea, deoarece primul scaun ar trebui să „se întâmple” în a 5-a zi după cezariană. Apoi, dieta ar trebui să devină mai puțin strictă. În mod ideal, dieta care caracterizează perioada postoperatorie ar trebui să „degenereze” treptat într-o dietă pentru mamele care alăptează.

Alăptarea

Dar ce zici de hrănire dacă o femeie trebuie să treacă printr-o operație cezariană? Dacă recuperarea progresează rapid, cereți să vă aducă copilul cât mai curând posibil. Este foarte important pentru tine să stabilești acum alăptarea, dar acest lucru va fi foarte problematic dacă copilul ți se dă la trei zile după operația de cezariană. Faptul este că bebelușul trebuie să stimuleze constant glandele mamare - doar în acest caz sânii vor fi umpluți cu lapte. Dacă recuperarea după cezariană este întârziată sau copilul are nevoie de îngrijiri medicale suplimentare, va trebui să înveți să te exprimi.

În ciuda faptului că procedura de cezariană se efectuează sub anestezie locală, dacă este locală, cereți să puneți copilul la sân imediat după naștere. De obicei, în spitalele pentru femeile aflate în travaliu folosesc medicamente care sunt permise în timpul alăptării, așa că nu trebuie să vă temeți că veți face rău copilului. Chiar dacă bebelușul adoarme, invitați-l să facă primul test - reflexele pot funcționa și în acest caz. Amintiți-vă că laptele matern va ajuta copilul să se recupereze dacă s-a născut pe din timp. Dar dacă tot nu reușiți să hrăniți copilul, apăsați-l la piept - ar trebui să simtă că mama lui este încă în apropiere. Și te recunoaște după bătăile inimii tale, pe care a ascultat-o constant în timp ce era în pântece.

Totuși, rețineți că în primele zile după operația de cezariană, nu este indicat să ridicați copilul foarte des în timp ce stați în picioare. În acest fel, vă protejați cusătura, care se poate desface parțial sub sarcină grea. Va trebui să te limitezi în acest sens pentru o perioadă destul de lungă - până la șase luni, deși totul depinde de cum decurge recuperarea. Acasă, va trebui să-ți ceri mai des ajutor familiei, mai ales când te hotărăști să ieși la plimbare pentru prima dată. De asemenea, în mod ideal, este mai bine să nu faceți treburile casnice cel puțin în prima lună - după cezariană, este important să vă recuperați complet, la fel și pentru bebelușul dumneavoastră. Prin urmare, trebuie să-ți dedici acest timp tie și copilului.

Îngrijirea cusăturilor

Dacă ai făcut o operație cezariană, atunci perioada postoperatorie este pur și simplu de neconceput fără a avea grijă de copci. Este clar că au nevoie de îngrijire specială – în prima săptămână după cezariană sunt tratați zilnic, schimbându-se de fiecare dată pansamentele. După ce cusăturile sunt îndepărtate, puteți face un duș în siguranță, dar este mai bine să nu folosiți o cârpă de spălat deocamdată, chiar dacă în acest moment cicatricea s-a format deja.

Evident, sutura va răni după operație și în timpul perioadei de recuperare - la început, analgezicele o ajută pe tânăra mamă să facă față durerii. Treptat, pe măsură ce disconfortul scade, femeia încetează să le mai dea, iar de acum înainte i se recomandă să poarte bandaje speciale. Amintiți-vă că medicii nu le permit proaspetelor mamici să ridice mai mult de 2 kg timp de cel puțin 60 de zile.

Operația cezariană este clasificată ca operație chirurgicală. Constă în disecția cavității abdominale și a uterului. Copilul este îndepărtat prin incizia rezultată. ÎN lumea modernă Aproximativ 30% dintre sarcini se termină prin naștere prin cezariană. Cele mai multe dintre aceste nașteri sunt prescrise de medic din cauza diverselor complicații, sau femeia a mai făcut o operație cezariană. În unele cazuri, femeile aleg în mod voluntar intervenția chirurgicală în loc de naștere.

Anestezia locală este folosită cel mai adesea pentru operația cezariană. Mult mai rar - anestezie generală. În al doilea caz, reabilitarea necesită puțin mai mult timp.

După operație, femeia rămâne în spital, dacă nu apar complicații, timp de trei zile. Uneori sunt externați după două zile. În această perioadă, mai ales în prima săptămână, este necesar să se monitorizeze starea de sănătate a femeii în travaliu; ea trebuie să fie înconjurată cu atenție și grijă. O mare importanță se acordă dietei postoperatorii, deoarece înainte de operație femeia în travaliu este limitată în alimentație. În plus, anestezia afectează negativ funcțiile sistemului digestiv.

Pregătirea pentru operație

Viitoarele mame care vor trebui să treacă sub cuțit ar trebui să mănânce chiar înainte de operație. Medicii recomandă, cu trei-cinci zile înainte de operație, să nu consumați alimente care conțin multe fibre sau substanțe care favorizează flatulența. Deci, este interzis să consumi leguminoase, nuci, mere, lapte etc.

Ar trebui să vă amintiți cu siguranță că nu puteți mânca cu trei până la patru ore înainte de începerea unei operații cezariane. Este chiar mai bine dacă ultima ta masă a fost cu șapte până la opt ore înainte.

Alimentația postoperatorie: informații generale

Operația cezariană se referă la operațiile chirurgicale cu bandă. În perioada postoperatorie, este necesar să se urmeze dieta corectă.

În acest moment, este necesar să restabiliți puterea. Alimentația corectă este importantă în acest moment. La început, pacea și odihna sunt necesare. Acest lucru contribuie la restabilirea treptată a forței. Și dacă nu puteți mânca nimic în prima zi, atunci deja în a doua zi încep să funcționeze procesele metabolice, inclusiv cele digestive. Există o tranziție treptată de la postul complet la consumul de alimente ușoare, iar mai târziu la o revenire completă la dieta obișnuită. Desigur, meniul trebuie să conțină doar acele alimente care sunt permise în timpul alăptării.

În a doua sau a treia zi după operație, este permisă alimente care ajută la începerea funcției intestinale.

Întreaga perioadă de recuperare durează 4-5 zile. După aceasta, încep să treacă treptat la meniul obișnuit.

Pentru a normaliza scaunul după o operație cezariană, merită să includeți în meniu produse lactate fermentate și caise uscate.

Pentru a activa funcționarea intestinelor, metoclopramida este prescrisă printr-un picurător în prima zi de travaliu. Medicament stimulează motilitatea intestinală. Aceeași funcție este îndeplinită de medicamentele pe bază de potasiu (clorura de potasiu), care sunt adesea introduse în corpul unei femei în a doua și a treia zi.

Dacă în a treia zi femeia nu are mișcarea intestinului, i se face o clismă. Toate acestea contribuie la recuperarea rapidă a corpului feminin după operație.În primele zile, se impun cerințe speciale dietei:

meniul trebuie să includă doar alimente ușor digerabile;
toate alimentele trebuie preparate lichide sau moale;
toate alimentele trebuie fierte exclusiv (în apă sau aburite);
dieta zilnică trebuie împărțită în 6-7 porții egale;
o porție trebuie să fie de maximum 100 ml.

Nu trebuie să consumați legume și fructe crude. Ele provoacă balonare. Produsele bogate în fibre au un efect benefic asupra funcționării tractului gastro-intestinal.

După cezariană, o femeie devine deficitară de proteine, deci alimentație adecvată ar trebui să urmărească, printre altele, restabilirea cantității de substanță din organism. Acest lucru este facilitat de consumul de bulion de carne și de carne slabă.

pe zi în corp feminin Următoarele substanțe trebuie furnizate:

proteine – 1,5-1,6 g la 1 kg de greutate a femeii;
grăsimi – 70-90 g;
carbohidrați – 220-250 g.

Dietă timp de cinci zile

Prima zi

În prima zi după cezariană, corpul femeii este epuizat. Formarea de gaz nu ar trebui permisă în acest moment. Prin urmare, mâncatul este complet interzis. Toți nutrienții necesari unei mame tinere sunt furnizați printr-un IV. Prin urmare, este permis doar să bei apă (apă obișnuită purificată sau apă minerală fără gaze). Puteți adăuga o cantitate mică de suc de fructe în el (3-4 linguri la 1 litru de apă). Nu aveți voie să beți mai mult de un litru și jumătate de lichid pe zi.

A doua zi

În a doua zi, se adaugă în dietă supa de vițel sau de pui. Puteți include legume (ceapă și morcovi) în el. Supa trebuie gătită într-un mod special reteta dietetica, adică pe a treia apă (primele două ori lichidul se scurge pur și simplu după fierbere). Morcovii si ceapa se incep intregi, dupa ce au fost curatati de coaja. După gătire, legumele sunt îndepărtate din bulion.

Pe parcursul zilei se pot bea 200-300 ml bulion. Mai mult, această cantitate trebuie împărțită în 2-3 doze de 100 ml.

Dacă o femeie se simte normală, atunci dieta poate fi ușor diversificată: includeți în meniu brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, iaurt (nu trebuie să conțină coloranți artificiali, conservanți și alte ingrediente dăunătoare), file de carne fiartă tocată, terci lichid. Din lichid puteți bea băuturi din fructe și compoturi, decoct de măceșe, jeleu și ceai slab. Ar trebui să evitați consumul de legume și fructe. Volumul total de lichid băut pe zi nu trebuie să depășească 1,5 litri. Această cantitate include și bulionul. Mâncarea trebuie să fie caldă. Alimentele cu temperatură ridicată sau scăzută au un efect negativ asupra corpului unei femei.

Întreaga dietă zilnică trebuie împărțită în 6-7 porții. Nu puteți consuma mai mult de 100 ml de alimente odată.

Ziua trei

Femeia în travaliu se simte de obicei mai bine în a treia zi. În acest moment, meniul ei poate fi ușor diversificat și cantitatea totală de mâncare poate fi mărită.

În a treia zi, o femeie poate mânca cotlet aburit, chiftele, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi și brânză. Puteți include fructe în dieta dvs., dar nu proaspăt. De exemplu, mere coapte. În același timp, nu ar trebui să mănânci multe alimente deodată. Mâncarea în exces poate avea consecințe grave. Mâncarea pentru bebeluși este bună în acest moment: piureuri de legume și carne, terci.

Ziua a patra

În a patra zi după operație, puteți mânca la fel ca în a treia zi.

Ziua cinci

În a cincea zi după operație, nu mai există restricții stricte privind alimentele. Este important să mănânci porții mici. În același timp, dieta devine deja mai mult ca un meniu persoana sanatoasa. Următoarele pot fi luate în considerare meniu exemplu. La micul dejun puteți mânca un măr înăbușit și puteți bea un pahar de compot. Pentru al doilea mic dejun - fructe uscate cu compot. La prânz puteți mânca terci de hrișcă cu chiftele de pui. Pentru o gustare de după-amiază, mâncați iaurt (fără ingrediente dăunătoare). Pentru cină - bulion cu o bucată mică de pui, salată de legume.

Mese în zilele următoare

Din a cincea zi, meniul unei femei care alăptează se bazează pe consumul de alimente sănătoase. În fiecare zi poți adăuga un produs nou în dieta ta. Acest lucru vă va permite să identificați imediat un produs care este dăunător pentru copil dacă copilul are o reacție alergică la acesta.

Trebuie să mănânci, ca în primele zile, în porții mici. În timp, o astfel de mâncare va deveni familiară și normală.

Cu siguranță ar trebui să includeți terci din hrișcă, fulgi de ovăz și mei în dieta dvs. Cel mai mare beneficiu aduce terci de hrișcă. Conține multe proteine, microelemente și substanțe utile mamelor care alăptează. Este mai bine dacă îl gătiți nu ca de obicei, dar îl gătiți în cuptor. Este recomandat să adăugați diverse legume (morcovi, dovlecei etc.).

După câteva săptămâni, dieta unei femei care alăptează este aproape complet restabilită la aceeași ca înainte de perioada de naștere. Cu toate acestea, ar trebui să vă limitați în consumul de alimente care afectează negativ dezvoltarea și sănătatea bebelușului. Aceste produse includ cafea, băuturi răcoritoare carbogazoase, dulciuri, fast-food, ciocolată, fruct citric etc. Nu trebuie să mâncați alimente prăjite, prea picante sau sărate. Multe produse pot fi înlocuite cu altele mai sănătoase: în loc de dulciuri, consumați caise uscate sau chipsuri de fructe. În timp, puteți include nuci în meniu.

Trebuie să fii atent la miere; produsul provoacă adesea alergii la sugari.

Toate aceste restricții se aplică numai femeilor care alăptează. Dacă dintr-un motiv oarecare copilul trece imediat la hrănirea cu formulă, atunci nu există restricții specificate. Și, după ce a menținut dieta după cezariană, proaspăta mamă poate reveni treptat la dieta anterioară. Cu toate acestea, în orice caz, în primele 1-2 luni, o femeie trebuie să respecte toate regulile de mai sus. Toate alimentele trebuie fierte în apă sau fierte la abur. Acest lucru se datorează faptului că o operație cezariană este încă o operație chirurgicală. Și dieta trebuie să fie adecvată.

Dieta postoperatorie

Zi	Cura de slabire	Cantitate
Primul	Apă minerală plată	Nu mai mult de 1,5 l
Al doilea	Supă de pui sau vițel Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi Iaurt Terci lichid (cu excepția orezului) Compot, băutură de fructe, jeleu, decoct de măcese	Lichide nu mai mult de 1,5 litri (inclusiv bulion) Total alimente – 600-700 ml
Al treilea	Cotlet la abur sau chiftele de pui Terci lichid (cu excepția orezului) Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi Brânză Fructe fierte, coapte, legume Compot, băutură de fructe, jeleu, decoct de măcese, ceai slab
Al patrulea	Dieta este aceeași ca în a treia zi	Lichide nu mai mult de 1,5 l Cantitatea totală de alimente – 700-800 ml
a cincea	Exemplu de meniu Mic dejun: fructe coapte + pahar de compot, băutură cu fructe Al doilea mic dejun: fructe uscate + un pahar de compot, băutură cu fructe Prânz: terci cu cotlet de aburi sau chifteluță Gustare de după-amiază: iaurt natural, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi Cina: bulion cu o bucata de carne, salata usoara	Lichide nu mai mult de 1,5 l Cantitatea totală de alimente – 700-800 ml

Problemă delicată: constipație

Adesea, proaspetele mame se confruntă cu o problemă precum constipația. Acest lucru se explică prin tulburări ale motilității intestinale. În plus, celor mai multe femei pur și simplu le este frică să se încordeze prea mult de teamă ca cusăturile să se despartă. La o persoană sănătoasă, această boală provoacă disconfort. Și la o femeie după operație, constipația provoacă complicații semnificative. Mai mult, aproape toate laxativele sunt contraindicate femeilor (dacă alăptează).

Terciul din hrișcă sau orz perlat și bulionul ușor au un efect bun asupra funcționării intestinelor. Caise uscate, salata de sfecla fiarta condimentata cu ulei vegetal. Leguminoasele, orezul, grisul și ceaiul tare au efectul opus.

Există un simplu, dar foarte reteta eficienta pentru constipație, care poate fi folosită de femei după operație. Pentru a face acest lucru, beți 0,5 litri de chefir cu conținut scăzut de grăsimi împreună cu coaja nuci. Nucile sunt prăjite în prealabil. Această combinație ajută la normalizarea funcției stomacului și îmbunătățește producția de lapte la o femeie. Dar merită să ne amintim că nu este nevoie să fii zelos cu consumul de nuci, deoarece cantitati mari dimpotrivă, ele contribuie la constipație.

Un decoct de boabe de smochine este, de asemenea, un laxativ excelent. Este ușor de făcut. Pentru un pahar de apă clocotită sau lapte fiert, luați 2 linguri de fructe de pădure. Trebuie să bei 1 lingură de 3-4 ori pe zi.

Concluzie

Pentru o recuperare rapidă după operație, trebuie să urmați cu atenție recomandările medicului. Acest lucru este valabil și pentru a urma o dietă strictă în primele cinci zile. Este o nutriție adecvată care vă permite să normalizați funcționarea tractului gastrointestinal și să restabiliți puterea pierdută în timpul operației. O alimentație echilibrată contribuie și la dezvoltarea sănătoasă a copilului. Și, dimpotrivă, nerespectarea regimului poate duce la consecințe grave, inclusiv perturbarea funcției intestinale, dureri în abdomen și slăbirea corpului în ansamblu. În cazuri rare, cusăturile se pot desface.

Cine decide dacă o femeie poate naște singură sau dacă trebuie să facă o cezariană? Această problemă este mai întâi rezolvată într-o clinică prenatală sau un centru medical, unde sunt monitorizate evoluția sarcinii și starea pacientului. Examinarea este efectuată nu numai de un obstetrician-ginecolog, ci și de medici de alte specialități: terapeut, oftalmolog, endocrinolog și, dacă este necesar, un chirurg, neurolog, ortoped. Dacă există boli, acești specialiști își dau recomandări cu privire la managementul sarcinii și o opinie cu privire la metoda de naștere. Decizia finala Medicii din maternitate decid asupra necesității unei operații cezariane și asupra momentului implementării acesteia. Fiecare maternitate are propriile sale caracteristici ale operației în sine, managementului durerii și managementului postoperator. Prin urmare, este mai bine să alegi în avans o maternitate și să adresezi medicului toate întrebările care te preocupă.

Foarte des se pune întrebarea: se poate face cezariana dupa bunul plac, fara indicatii medicale? Noi credem că cezariana poate fi efectuată numai în cazurile în care nașterea vaginală este imposibilă sau periculoasă pentru viața mamei sau a fătului. Pacientul, fără cunoștințe profesionale despre pericolele intervenției chirurgicale, nu poate lua astfel de decizii.

Când să mergi la maternitate? Cel mai adesea, medicii de la clinica prenatală te trimit la maternitate cu 1-2 săptămâni înainte de operația prevăzută. În spital se realizează examinare suplimentară pacientii. Dacă este necesar, corectarea medicamentoasă a abaterilor identificate în starea de sănătate. Se evaluează și starea fătului: se efectuează cardiotocografie, ultrasunete, măsurători Doppler în vasele sistemului „mamă-placenta-făt”. Dacă o maternitate este selectată în prealabil și se ia o decizie cu privire la necesitatea unei operații cezariane, atunci toate consultațiile și examinările pot fi finalizate înainte de spitalizare. Și pentru o operație cezariană, veniți chiar în ziua operației, după ce ați efectuat pregătirea necesară acasă. Cu toate acestea, acest lucru este posibil numai în absența complicațiilor severe ale sarcinii și a stării normale a fătului.

Vorbind despre pregătirea pentru o operație cezariană planificată, nu se poate să nu menționăm posibilitatea, și chiar necesitatea, realizării așa-numitei donarea autologă de plasmă. După 20 de săptămâni de sarcină, o pacientă poate dona 300 ml din propria ei plasmă (partea lichidă a sângelui), care va fi păstrată într-un congelator special pentru o perioadă lungă de timp. Și dacă în timpul operației este necesară o transfuzie de produse din sânge, atunci transfuzia nu va fi a altcuiva (chiar dacă a fost examinată), ci propria plasmă. Astfel se elimina posibilitatea de a contracta diverse infectii, inclusiv HIV, hepatita B si C. Donarea de autoplasma se realizeaza in maternitati care au propriul departament de transfuzii de sange. Procedura nu are un efect negativ nici asupra stării mamei, nici asupra stării fătului, iar plasma pierdută este restabilită în organism în 2-3 zile.

Cum se determină data intervenției chirurgicale? Se evaluează starea pacientului și a fătului, se determină data scadenței pe baza datei ultimei menstruații, a zilei așteptate a concepției, a primului examen ecografic și, dacă este posibil, se selectează o zi cât mai apropiată. până la data scadentă. În acest caz, trebuie luate în considerare dorințele pacientului însăși. Pacienta își oferă în scris consimțământul pentru operație și ameliorarea durerii.

Acum să vorbim direct despre pregătirea preoperatorie conform planului Cezariana. Cu o zi înainte trebuie să luați duș igienic. Este important să dormi bine noaptea, așa că pentru a face față anxietății de înțeles, este mai bine să iei ceva calmant noaptea (conform recomandării medicului tău). Cina cu o seară înainte ar trebui să fie ușoară. Și în ziua operației, dimineața nu poți nici să bei, nici să mănânci. O clismă de curățare se efectuează cu 2 ore înainte de operație. Imediat înainte de operație, se introduce un cateter în vezică, care este îndepărtat la doar câteva ore după operație. Aceste măsuri vor ajuta la prevenirea complicațiilor grave ale rinichilor.

Care sunt metodele analgezic la Cezariana? Cea mai modernă și sigură metodă de ameliorare a durerii atât pentru mamă, cât și pentru făt este anestezia regională (epidurală sau spinală). În acest caz, numai locul chirurgical și partea inferioară a corpului sunt anesteziate. Pacienta este conștientă și își poate auzi și vedea copilul imediat după naștere și îl poate atașa de sân. În clinicile moderne, peste 95% din operații sunt efectuate cu acest tip de anestezie. Anestezia generală este folosită mult mai rar.

Cum să o facă cezariana? După ameliorarea durerii, stomacul femeii este spălat cu un antiseptic special și acoperit cu cearșafuri sterile. O barieră este plasată la nivelul pieptului pentru a împiedica pacientul să vadă locul chirurgical. Se face o incizie în peretele abdominal. În marea majoritate a cazurilor, aceasta este o incizie transversală deasupra pubisului, extrem de rar - o incizie longitudinală de la pubis la buric. Apoi mușchii sunt depărtați, se face o incizie în uter (de obicei transversală, mai rar longitudinală) și se deschide sacul amniotic. Medicul își introduce mâna în cavitatea uterină și scoate copilul. Cordonul ombilical este tăiat și copilul este predat moașei. Apoi placenta este îndepărtată manual, iar incizia de pe uter se suturează cu un fir special, care se rezolvă după 3-4 luni. Se reface si peretele abdominal. Pe piele se pun capse sau cusături, iar peste ea se pune un pansament steril. În funcție de tehnica și complexitatea operației, durata acesteia este în medie de 20-40 de minute.

Prima zi după cezariană pacienta se află de obicei în secția postoperatorie sau în secția de terapie intensivă, unde se efectuează monitorizarea permanentă a stării sale: bunăstare generală, tensiune arteriala, puls, frecvența respiratorie, dimensiunea și tonusul uterului, cantitatea de descărcare, funcție Vezica urinara. La sfârșitul operației, pe abdomenul inferior se pune o pungă de gheață timp de 1,5-2 ore, care ajută la contractarea uterului și la reducerea pierderilor de sânge. Ce medicamente sunt de obicei administrate postoperator? Calmarea durerii este obligatorie; frecvența administrării acestor medicamente depinde de intensitatea durerii. De obicei, anestezia este necesară în primele 2-3 zile, apoi este abandonată treptat. În plus, sunt prescrise medicamente care promovează contracția uterului și medicamente care normalizează funcția tractului gastrointestinal. Soluția salină este, de asemenea, administrată intravenos pentru a reumple pierderea de lichide. Problema prescrierii antibioticelor este decisă de medicul operator pentru fiecare pacient în parte. Majoritatea operațiilor prin cezariană electivă nu necesită antibiotice.

Când te poți trezi? Prima dată ajutăm pacientul să se trezească la 6 ore după operație. Mai întâi trebuie să stai și apoi să stai o vreme. Acest lucru este suficient pentru a începe. Un mod motor mai activ începe după transferul de la unitatea de terapie intensivă. Este mai bine să aveți grijă înainte de achiziționarea unui bandaj postoperator special, care va facilita foarte mult mișcarea în primele zile după cezariană. Deja din prima zi, puteți începe să efectuați exerciții fizice minime, care contribuie la un curs mai favorabil al perioadei postoperatorii. Transferul la secția postpartum este posibil la 12-24 de ore după operație. Copilul se află în prezent la secția de copii. În departamentul postpartum, femeia însăși va putea începe să aibă grijă de copil, să alăpteze și să-l înfășeze. Dar în primele zile veți avea nevoie de ajutor de la medici și rude (dacă vizitele sunt permise în maternitate).

Cura de slabire. În prima zi după operație, aveți voie să beți apă minerală fără gaz. Puteți adăuga suc de lămâie. În a doua zi, dieta se extinde - puteți mânca terci, bulion cu conținut scăzut de grăsimi, carne fiartă, ceai dulce. Din a treia zi este posibilă o nutriție nutritivă - doar alimentele care nu sunt recomandate pentru alăptare sunt excluse din dietă. De obicei, pentru a normaliza funcția intestinală, o clisma de curățare este prescrisă la aproximativ o zi după operație.

Când pot să merg acasă?, decide medicul curant. De obicei, în a 5-a zi după operație, se efectuează o examinare cu ultrasunete a uterului, iar în a 6-a zi se îndepărtează capsele sau suturile. Dacă perioada postoperatorie este reușită, externarea este posibilă la 6-7 zile după cezariană.

După ce a fost externat acasă, încearcă să te odihnești cât mai mult posibil. Va fi necesară o atenție și asistență deosebită din partea membrilor familiei care se pot ocupa de unele dintre treburile casnice. La urma urmei, pentru ceva timp după operație va exista slăbiciune, oboseală crescută, senzații dureroaseîn zona cusăturii. Ce regim ar trebui să urmezi acasă? Dieta este normală - ținând cont de alăptare. Pentru „proceduri de apă” va trebui să vă limitați la un duș. Puteți face băi și înota doar la 1,5 luni după operație. Deplin exercițiu fizic- la două luni după cezariană. Puteți relua actul sexual la 6 săptămâni după operație. Vizitați mai întâi medicul dumneavoastră, acesta va putea evalua cât de bine decurge perioada postoperatorie. Asigurați-vă că luați în considerare contracepția. Puteți alege metoda care vi se potrivește cel mai bine consultând medicul dumneavoastră.

Următoarea sarcină după cezariană Este mai bine să planificați în 2 ani. În acest timp, corpul tău va avea timp să se recupereze complet după sarcina și intervenția chirurgicală anterioară. Trebuie sa stii ca daca in urmatoarea sarcina nu ai indicatie pentru o operatie cezariana, atunci ai toate sansele sa nasti singura fara a apela la operatie.